30秒で小顔を手に入れる方法

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はじめに

寝坊して飛び起きた朝のむくみ顔は これでスッキリですよ^^

STEP1

マッサージの要領は、リンパに沿って溜まった老廃物を流すことで
小顔を手に入れる、という方法です。マッサージの方法は・・・

STEP21.顔全体に乳液かオイルを塗ります。

2.眉尻から耳たぶの手前に向かって中指を滑らせます。

3.目尻から耳たぶの手前に向かって中指を滑らせます。

4.目頭から頬骨を伝って耳たぶの手前に向かって中指を滑らせます。

5.小鼻の横から口角の2cmくらい離れたところへ中指を滑らせます。

6.小鼻の下から口角の2cmくらい離れたところへ中指を滑らせます。

7.下唇の下のくぼみのところから口角の2㌢くらい離れたところへ中指を滑らせます。

8.顔の両手で覆って耳まで滑らせます。

9.手を耳の後ろにおいて首のスジをぐっと押すようにして肩まで滑らせます。

STEP3

片方の顔だけやると効果がよくわかりますよ。

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