首のシワは年齢を現すそうです。つくらないためには・・・。

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はじめに

首のシワは年齢を現すといわれます。 首は服から肌が出ており、紫外線や乾燥の影響を受けやすい場所で、見た目年齢を感じさせる場所です。

STEP1枕が体に合っていない

一日の1/3時間ほどを、寝て過ごしています。
合わない枕を使っていたら、それでできたシワが首に定着してしまいます。

枕が高すぎると、首に負担が大きくかかりシワの原因になってしまうことがあります。

STEP2おススメの枕

寝た姿勢で両手を頭の方向に万歳し、枕と頭・首がフィットする状態の姿勢になる枕です。
頭や首、顔の動きに合わせて中材が動くことは、首しわ対策になります。

素材としては、そば殻、パイプ材、ストロー材などが良いでしょう。

STEP3乾燥はしわの大敵です。

顔にスキンケアをするときに、首にも化粧水や乳液をつけておきましょう。
スキンケアとともに、マッサージをして血行を良くすることは効果的です。

まとめ

首のシワを作らない対策は体に合った枕を使うことと、スキンケアです。

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