子供の咳には。。。

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はじめに

Photo by natskoy
子どもの咳は聞いてる親がつらいもの。なんとか少しでも楽にさせてあげたい。

STEP1加湿器をかける。

クールミスト加湿器が良いと、小児科医(在米)に薦められました。
部屋の大きさ、ドアの開け具合からも加湿器のサイズや種類を調節してみてください。

STEP2日中、水分をたっぷり与える。

水分補給をしっかりしてあげましょう。
とても冷たい水はのどを刺激してしまうようなので、アイスは入れない方がいいですね。

STEP3ベッドのそばにお水を置いておいてあげる。

夜中に咳でおきた時、ベッドから出なくても届くところにおいて置くと落ち着きます。

まとめ

基本中基本ですが、風邪をひいたときにいつもお医者様に言われていることです。

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