寒い日にオススメ、バナナのホットドリンク

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はじめに

寒い日の外出、体の中を温めてから出掛けてみませんか?

STEP1私のオススメはバナナのホットミルクです。

簡単で、子供にも大人気なので、是非試してみて下さい。

STEP2

材料は一人分でバナナ半分とミルク200cc、ハチミツ少々、以上です。

STEP3

まずはバナナの皮をむいて電子レンジで1~2分程度加熱します。
そしたら次に苺をつぶす時のスプーンなどを利用してバナナをつぶします。
続いて、温めておいた牛乳に混ぜ入れます。

お好みでハチミツを加えて出来上がりです。

体が温まり、元気が出てきますよ!

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