机と椅子の高さは重要

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はじめに

それぞれの体格にあった、机や椅子を使いたいですね。
そのためには?

STEP1心地よい高さだな、この机だとなぜか仕事がはかどるな!

と感じたときは、高さを測って記録しておきます。

人それぞれの体格によって、ちょうどよい高さがあるので、
快適だと思ったときに、記録して、次回、家具を買うときの
目安にしましょう。

STEP2パソコンのキーボードを打つことも

よく考慮に入れて、快適な高さをチェックしましょう。

筆記具で物を書いたり、パソコンのキーボードを打つときは、
ひじから指先の部分が、机の上にあることになります。
あまり机の高さが高いと、肩に負担がかかります。

家具屋さんで選ぶときは、実際に座って、
キーボードを打つ動作をしてみて、確かめてみましょう。

まとめ

机の上で、ものを書いたり、
キーボードを打つことを考慮に入れる。

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