ダイエットに効く足のむくみ取りソックス

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はじめに

愛用していたソックスが、テレビで紹介されていたので、足のむくみを取る方法について紹介します。

STEP1

先日ダイエットを成功した人たちが50人ぐらい出ていた番組で、9割の人が使用していたのがむくみ取りソックスです。
私が愛用していた浮腫みとりソックスも出ていたので紹介します。

STEP2寝ながらメディキュットという商品です。

http://drscholls.jp/hosiery/mediqtto/index.html
寝ている間に浮腫みが取れるというものなんですが、産前産後に浮腫みがひどくて足が痛くなっていました。
そのときにこれを買って使うとすっきりして、足の痛みも解消されました。

STEP3

またより効果的に使うには、お風呂に入り、暖かいお湯に足をつけて、こぶしを作り、足首からひざまでをこぶしでぎゅっと滑らせます。
面倒なひとはお湯のなかで足をぶらぶらとしてふくらはぎをゆらすだけでも違います。

STEP4

あしのむくみがとれるとそれだけで足が細く見えるそうなので、試してみてください。

まとめ

むくみ取りソックスにはいろいろ種類がありますが、メディキュットが私には一番あっていて締め付けた感じがないので、おすすめです。

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