孤独を感じる時は

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はじめに

生きていたら、どうしても孤独を感じる瞬間がありますよね。
そういう場合には?

STEP1人によって、孤独を感じる時間帯がありますよね。

どのような時間帯に孤独を感じるのかチェックします。
例えば、夕方だとしたら、その時間帯にあらかじめ予定を組むのもいいでしょう。
もりもり仕事をしたり、親しい人と接することができれば、尚いいですね。

STEP2しかし、孤独を感じてしまっても、

それはそれで受け入れて 孤独を楽しみましょう。
自分と向き合う いいチャンスです。
また、読書という形では、出会ったことのない人と 出会うことができます。
また、人間でなくても、公園の木、動物と接することで
心はあたたかくなります。

まとめ

あらかじめ孤独を感じないように作戦を立てるが、
孤独を感じたら、それを楽しむ。

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