たったの30分で笑顔美人になれる方法

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はじめに

Photo by ariccyo
たった30分で笑顔美人になれる方法を教えます。

STEP1

息を吸って、顔に沿うように両手を上に伸ばす

STEP2

息を吐きながら、「前へならえ」をする

STEP3

息を吸って、手のひらを上向きに返し後ろに引く

STEP4

息を吐きながら手を下ろす

まとめ

ほんのわずかに口角をあげる

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