赤ちゃんのお風呂上りの水分補給

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はじめに

赤ちゃんのお風呂上りの水分補給のおすすめは何でしょうか。

STEP1

お風呂あがりにミルクを飲ませる方もいますが、これは避けた方がいいでしょう。ミルクは食事の栄養分が賄える栄養飲料です。ミルクの時間以外にあげてしまうと、胃の負担にもなりますし便秘の原因にもなります。ミルクはミルクの時間にあげましょう。

STEP2

湯冷ましやお茶が理想的ですが、嫌がる赤ちゃんもいます。そんな時は、薄めた果汁などをあげてみてはいかがでしょうか。

STEP3

また、赤ちゃんは体が小さいのでそんなにゴクゴクと勢いよく飲まなくても、一口二口の水分補給で充分です。飲むのを嫌がるなら喉が渇いていないのかもしれません。ご機嫌でいるならそのままでも大丈夫です。

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