「若さ」の秘訣

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はじめに

女性なら出来だけ、いつまでも 若く、美しく見られたいものですよね。

STEP1★ 明るく・前向きに

嫌なコトや腹の立つことは日常の中で山のようにありますが、
そんなことは、覚えていても仕方ない!と割りきって
忘れてしまいましょう♪


石田純一さんがいつまでも若く見えるのは、この嫌なコトなどを
忘れる能力が高いからだとか・・

STEP2★ 新しいことに積極的にチャレンジしよう!

新しいことを始めようとすると、たくさんのことを覚えたり
やってみたり、つい億劫になってしまったり、やろうとおもっても
面倒で始められないでいることありませんか?

新しいことに興味と好奇心をもって、どんどんチャレンジしていくと
脳も新鮮な情報がどんどん入ってきて、より活発に動くようになるそうです。

STEP3★ 見た目のケアも欠かさずに

お肌で年齢の印象は大きく変わります。
日々のケアを怠らずに行うようにしましょう。

そして、いつも口角を上げて笑顔を心がけるようにしましょう♪

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