歯を白くする磨き方

  • ガイド ( How to )
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はじめに

白い歯は清潔感の源ですよね。
クリニックに行く前にこんな磨き方を
試してみてください。

STEP1まずブラッシングの時に絶対に力を入れないこと。

強い力で磨けば汚れがよく落ちるというのは間違いです。
ブラシを歯に強く押しつけると毛先が外向きに開いてしまって、
かえって清掃能力が低下します。

STEP2適度な力で1本ずつていねいに磨くことが白い歯への近道。

力の入れ具合の目安は、指の腹にブラシを当てたとき、
指が白くならない程度がちょうどよいと言われていて、
お箸を持つくらいの感覚でいいそうなので気をつけてみてください。

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