モチベーションを維持する方法

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はじめに

Photo by takanome0128
モチベーションが維持できない方、それは頑張りすぎているからです。

STEP1普段の取り組む順序を見直す。

自分が得意なことからはじめて、気持ち良い状態を作る。

難しいものは後回しにしましょう。

STEP2難しいものに取り組み、挫折しそうなとき。

簡単なものへとスイッチします。

例えば、メール処理をしてしまうなど。

STEP3再び、難しいものに取り組んでみる。

間をおくことで、解決してしまうこともあります。

まとめ

自分の気持ちのコントロールをできるようにすること。

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