フェイスアップ

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はじめに

表情筋を鍛えて、フェイスアップしましょう。

STEP1

「ウ」「イ」「ス」「キー」とそれぞれ3秒間くらい声とともに、口を大きく動かします。

STEP2

これを1分間程やるだけ!!

まとめ

大げさに大きく動かすこと。

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