「あくび」を止める方法

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はじめに

Photo by oku38
いつも多忙な日々を過ごしていると、ついついあくびをしてしまいます。

本人はとてもやる気はあるのに、あくびをしているだけでやる気がないと判断されがちです。

生理現象とはいえ、重要な会議やフォーマルな場所で、あくびをしていたらどうでしょうか?

そんな事態にならないために、あくびを止めたいときのテクニックをご紹介します。

STEP1あくびが出やすい条件に当てはまらないよう気をつける

・眠たいとき。過度に疲れているとき
・退屈なとき
・極度の緊張状態
・寝起き、「あーあ、よく寝た」という具合に

STEP2あくびが出そうになったら、上唇をなめる。

というものです。

本当にこんなことで止まるのかな?と試したら実際に止まりました。

周りの人に試してもらっても効果てきめんだったので、ここ一発どうしても止めたい、なんて時にはぜひ試してみてください。

もっとも連発しすぎると、舌ペロペロさせる変な人になってしまいそうですが…。

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