毎日飲むと決めているサプリメントを飲み忘れないコツ

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はじめに

Photo by abes
あなたには、毎日飲むサプリメントはありますか?筆者には最近、毎日使うようにしているサプリメントが何種類かあります。
うっかり飲み忘れてしまった経験はありませんか?
ここでは、自分なりに忘れない方法を紹介します。

STEP1分散して家の色々なところに置きます。

いつも持ち歩く鞄の中。
台所。
寝室。

STEP2毎日必ず見るところに、チェック用の貼り紙をしておきます。

玄関の扉。
寝室の扉。

どちらかで良いでしょう。
貼り紙は、新聞広告の裏面などで十分です。

STEP3置き方にこだわりすぎてインテリアにならないようにします。

わざと、部屋の雰囲気に合わない入れ物に入れて、目立つようにします。

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