ほうれん草の簡単な茹で方 だれでも美味しくつくれる!!

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はじめに

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簡単なほうれん草の茹で方!!
すごく簡単にレンジで茹でられます☆

1分で出来上がり

ほうれん草の新鮮な味がそのまま味わえます(●^o^●)

STEP1

まずは、ほうれん草をきれいに洗います。

STEP2ナイロン袋やラップにつつんでレンジでチン!!!

時間は1分〰2分程度
レンジの種類によって違いがあるので様子を見ながら試してみてね♪

STEP3★出来上がり★流水につける。

アクが抜けるまで

食べやすい大きさに切ってそのまま冷凍もできるよ!!!

必要なもの

ほうれん草 ナイロン袋又はサランラップ

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