食べ放題、よりおお食べれるコツ

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はじめに

一時間の食べ放題、いっぱい食べるつもりで、どうしたらいい?

STEP1

水を最初たくさん飲まないこと。飲み放題つかない

STEP2

野菜たくさんあるところに選んでいくこと、バランスよく。一気に好きな物たくさん食べないこと。後気持ち悪くなるから。スープ少なめに。

STEP3

時間は、15分ごとにひとつ段階を分ける。一回、休憩をする。また、次に頑張る。

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必要なもの

一気に好きなものたくさん食べない

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