燃え尽き症候群かもと思ったら・・・

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はじめに

Photo by mokkey
燃え尽きたら、、、立ち上がるんだジョーーーー!!!

STEP1

どうかあなたの心に正直になって、少し休んであなた自身だけのための時間や機会を作ってみてください。

STEP2

好きなことをやってみましょう。

STEP3

落ち着いたら前に向かって身近なことからがんばっていきましょう。

まとめ

無理をしない

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