夏バテを防ぐのために

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はじめに

夏バテを防ぐために生活でいい方法を紹介します。

STEP1

 室内の空気の流通が必要です。

STEP2

 毎日の仕事する時間は8時間以内のほうが良いです。

STEP3

 塩分があるのドリングをよく飲んでください。

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