夏バテの防ぐ

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はじめに

 夏になると、蒸し暑いし、体がだるいです。夏バテの防ぐためにいい方法を紹介します。

STEP1

 リョウトウをよく食べて

STEP2

 ゴーヤを食べたら、体に対していいです。

STEP3

 西瓜をよく食べて

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