圧力を解決する方法

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はじめに

仕事が多すぎ、宿題が大変、圧力があるでしょ?

STEP1

考えすぎ、圧力の原因になる。まずは、何も考えてない、仕事内容とか、宿題とか

STEP2

好きなところへ旅行したり、食べ放題したり、映画を見たりしてみて

STEP3

早めに眠る。起きたら、気持ちがよくなる!

まとめ

圧力

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