のどの痛みを和らげるには?

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はじめに

Photo by okamoto-m
かぜなどでのどに痛みがあるとき、
痛みがなかなかひかないときって
つらいものですね。
薬を飲まずに少しでも痛みを和らげる
方法をいくつかご紹介しましょう。

STEP1定番とも言われる方法は

大根とはちみつを使うもの。
いろんな使い方がありますが、

ひとつは、大根おろしを作り
その汁にはちみつを混ぜて飲む方法。

もうひとつは、大根をサイコロ状に切って
それを蜂蜜でしばらく漬けておき
それを飲む方法。
こちらは、常備しておくといいですね。

すぐに……という場合は最初の方法がよいでしょう。

STEP2あとは、もしアロエが家にあれば

15センチほど切って、軽くあぶり
皮を剥いて中のゼリーを出し
ガーゼなどにくるんで、のどに巻いて
寝ましょう。
朝にはのどがすっきりしているでしょう。

まとめ

かなり長引くのどの痛みなどがあり、
何をしても治まらないなら
お医者さんに見てもらうようにしましょう。

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