気になる「法令線」を薄くする方法

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はじめに

年と共に、一番気になるくっきり出た法令線。
顔が下がった印象を与え、老けて見える
一番のポイントとも言えます。
この法令線を目立たなくすることは、
意外と簡単です。

それが、ずっとキープできなくても
気づいたら一日の内に何度も行えば
さっと若返ることができるので
こまめにすることをオススメします。

STEP1両手の人差し指の部分が鼻の両脇から法令線に

沿うように当てます。

ここをぐっと押して圧迫して、離して
を繰り返します。
ここを刺激すると顔の血行がよくなり
血液の流れがよくなるので、
これから行う、舌回しの効果が
大きくなります。

STEP2顔の血行をよくしたうえで

テレビで、ある歯科医の女性の先生が
私が実践していますといって
紹介されていた、舌回しをしましょう。

私も試しましたが、効果がありましたよ。
道具もいらず、いつでもどこでもできるので
いますぐ試してください。

口を閉じて、唇の周りを舌で内側から押して
ぐるっと一周回します。

これを右回し、左回しそれぞれ50周を目標に
回します。
これは、かなりきついので無理せずできる
回数からでいいそうです。

まとめ

顔のいろんなマッサージがありますが、
1の動作をしてから行うと、全てに
効果が倍増すると思いますよ。
顔色もよくなるので、おすすめです。

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