鼻うがいに一工夫。風邪に効き目のある鼻うがいの仕方。

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はじめに

Photo by ねここねこ
風邪や花粉症に効果のある鼻うがいですが、これを一工夫すると、やっかいな風邪を撃退できます。
ただし、毎日はやらないようにしてください…

STEP1食塩とぬるま湯で生理食塩水を作ります。

濃度はおよそ1%弱。

STEP2

これに、うがい薬のイソジンを入れます。

STEP3

イソジン入りの食塩水で鼻うがいをします。

STEP4

次に、ミョウバン入りのぬるめの生理食塩水を作ります。

STEP5

ミョウバン入りの食塩水で鼻うがいをします。

まとめ

普通のうがいでは、有効な成分ものどの奥には届きません。
この方法で、ひどい風邪を回復させる事ができます。
ただし、毎日のうがいには使用しないでください。
有用な菌も殺菌してしまうと、風邪をひきやすくなります。

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