飲むだけ美容法

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はじめに

Photo by babazono-a
お肌にうるおいがほしい
ハリのあるお肌を取り戻したい

そんな方には「飲むだけ美容法」がオススメです。
内側から肌をキレイにしてくれますよ。

STEP1用意するものは、粉ゼラチンだけ。

ゼリーを作る手間は要りません。
この粉ゼラチンを、コーヒーなどの温かい飲み物に小さじ1杯程度入れて飲むだけ。

味は変わらず、匂いもほとんどありません。

STEP2ゼラチンにはコラーゲンが含まれていて、

そのコラーゲンが肌をすべすべにしてくれるというわけです。

STEP3注意点は、あたたかい飲み物に入れて溶かすこと。

ただし、紅茶や緑茶などに入れると濁ってしまいます。

ゼラチンによっては少し匂いがすることがありますので
気になる場合はスープやお味噌汁など味のついているものに溶かしましょう。

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