アトピー対策で、ビオチン療法と月見草オイル

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はじめに

Photo by ねここねこ
現代病ともいえるアレルギーやアトピーですが、少しでも症状が改善されると生活も楽しくなります。

STEP1

アトピーの治療法の中にビオチンを大量に摂取するというものがあります。
これは、ビオチンを摂取する事で、そのビオチンを体内でガンマリノレン酸に変え、そのガンマリノレン酸がお肌などの炎症を抑制してくれる事が期待できるからです。

ビオチンを摂取する事で改善される方もいますが、なかなか良くならない場合には、ガンマリノレン酸および、ガンマリノレン酸を多く含む月見草を摂取してみましょう。
これは、ビオチンからガンマリノレン酸に変える事ができない体質の人もいるためで、その場合には、直接ガンマリノレン酸を摂取する事で症状の緩和が望めます。

STEP2

サプリメントやティーバックなどで販売されていますので、それらを利用してみましょう。

まとめ

体質によって合う合わないがあります。

必要なもの

ガンマリノレン酸 月見草

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