テニスシューズの選び方

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はじめに

Photo by takanome0128
テニスシューズを長く使いたい人へ。

STEP1自分がよく使うコートを調べる。

オムニコートなのか、クレーコートなのか、ハードコートなのかによって、シューズが変わってきます。

STEP2シューズの紹介をよく見る。

必ず、何コートに使えるかをチェックしましょう。

怪我をしないようにするためでもあります。

STEP3実際に履いてみる。

踵のがちゃんと固定される高さがあるかどうか、つま先が痛くないかをチェック。

テニスはハードスポーツなので足の裏が擦れることもあります。

本格的にやる方は要チェックです。

まとめ

踵のフィットが一番重要です。

ストレッチなどをしてみましょう。

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