足の痺れを治す方法☆

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はじめに

Photo by kai716
足が痺れて立てない方、お試し下さい☆

STEP1

1 前かがみになって片方の足をもう片方の足のふくらはぎの上に乗せて
  (クロスの状態)にして後ろに体重をかけて座ります。

STEP2

2 1の時ちょっと痛いところで我慢していると痺れがとれます。

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