変化球のキレを伸ばす方法

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はじめに

Photo by hiroyang30
草野球でキレのある変化球の投げ方のアドバイスです。

STEP1まずは自分にあった変化球

を探してリリースポイントや軌道などを研究し、
入念に練習するようにしましょう。変化球は人によって曲がり方が違います。

STEP2指の長さから手の大きさ、腕の出所やフォームなどなど

そのため、その人に合う合わないという変化球がわかってきます。

STEP3また関節や筋肉の柔らかさも

変化球の曲がりやキレに大きく関わってきます。念入りにストレッチをしてから変化球の研究をしましょう。

まとめ

プロ野球選手を真似して投げることはイメージトレーニングとしては有効です、実際に投げ続けることはとても危険なことです。練習を重ね、自分の物にしているからこそプロとして使えるものですから、草野球でマネをするということはとても無茶なことであることを忘れずに。

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