授乳中の胸の腫れや痛みにはこの野菜!

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はじめに

出産した直後って、胸がすごく張って
眠れないくらい痛いですよね。
アイスノンよりこの野菜を使ってみては?

STEP1キャベツです。冷やしたキャベツを胸のサイズに合うように

大きめにふたつの葉をちぎります。

STEP2それを胸に当てて寝てください。

葉脈が熱や腫れとともに毒素も吸収してくれるんです。
翌朝には温野菜みたいにふやけていますよ^^

STEP3

ただし、あまりにも痛みや腫れがある場合は、病院へ行って下さいね。
乳腺炎になっていることもありますので。

【乳腺炎とは】
授乳中になることが多い病気。
ミルクがたまりすぎたり、乳首や乳輪部から細菌が入ったりして起こります。
痛みがおきたり乳房が赤く腫れ、熱が出、抗生物質が必要なときもあります。
また、炎症が強い場合は切開して膿(うみ)を出すこともあります。

まとめ

リンパ節を冷やすことが大事なので、
なるべく脇の下にキャベツがあたるように
心掛けてくださいね。

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