超簡単☆納豆炒め

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はじめに

わずかな時間で栄養満点の納豆料理を紹介します
(納豆なので少々臭いはありますが・・・)

STEP1納豆・・・粒の大きさはお好みで

蒲鉾・・・スライスしておく(厚さはお好みで)
      にんにく・・・みじん切り
      醤油・・・少々
      ゴマ油・・・少々

STEP2

フライパンにゴマ油をひき、にんにくを入れてこんがりするまで炒める
         ↓
      よくかき混ぜた納豆を入れて炒める
         ↓
      最後に蒲鉾を入れて醤油で味をととのえる
         ↓
      お皿に移して 出来上がり♪

STEP3お好みで薬味を加えると美味しさがアップします☆

・ねぎ
・しょうが
・ラー油
・のり
・鰹節
・青のり

まとめ

納豆は炒めるとネバネバは減りますが、
  炒める前より臭うので換気扇は回してくださいね☆

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