赤ちゃんの便秘解消に

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はじめに

Photo by toku-shite
赤ちゃんで便秘? 実はけっこう多いんです。 赤ちゃんは自分で伝えることが出来ないですから お母さんがしっかり健康チェックしてあげましょう。

STEP1便秘かな?のサイン

・3日以上うんちが出ない
・うんちがコロコロしている
・うんちで肛門が切れる
・うんち量が少ない
・うんちをする時に通常時より息む

2つ以上当てはまる場合には便秘かも。

STEP2では便秘になる原因は

・水分をあまりとらない。水分をとる回数が少ない。
・ミルクの量が少ない。
・好き嫌いが多い
・あまり動かない(ハイハイをしない)
・環境の変化があった(離乳食スタートなど)

STEP3便秘解消にマッサージ

・ゆらゆらマッサージ・・・両方の脇腹に手をあて、5回から10回ほど左右にゆらゆらと揺らしてあげます。
・「の」の字マッサージ・・・「の」を書くかんじでお腹をマッサージしてあげる。大腸の通り道に沿りマッサージをするので、うんちが出やすくなる。

STEP4運動や散歩に出かけることも大切。

のどが渇き水分をとりますし、
食欲もわくため腸の働きがよくなります。

STEP5それでもどうしようもない場合は

浣腸をしてあげてください。
ただし以下の症状の場合は医師の診断を。
・嘔吐・発熱。
・10分から30分ごとに激しく泣く。
・便秘が一週間以上続き、お腹が膨れ上がっている。
・うんちが黒い、白い、または血便。

まとめ

口をきけないだけに、赤ちゃんの様子はお母さんがしっかり見てあげてくださいね。うんちの回数、状態などは日々日記に記載しておくといいかもしれませんね。

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