熱を下げる

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はじめに

Photo by すたあ
熱が出ると辛いですね。

STEP1

アイスノンか保冷剤を複数用意して、それぞれタオルでくるみます。

STEP2首、わきの下、足の付け根を冷やしましょう。

大きなリンパが流れているところを冷やすと良いです。

STEP3

寒すぎるときは冷やすのをわきの下のみにしましょう。

まとめ

熱を下げないほうがいいときもあるので、まずは医師に指示を仰ぎましょう。

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