集中して勉強する方法

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はじめに

Photo by すたあ
集中して勉強したいんだけど、続かない。

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STEP1

STEP2<b/>勉強する環境づくり。</b>

まずは勉強をする環境を作りましょう。
基本ですが、まず机の上は勉強しないときも何もおかないようにしましょう。
勉強するときは勉強道具以外はおかないようにしましょう。
勉強するときはそれ以外のものはダンボール箱に入れて、玄関にでも置いておきましょう。
携帯・漫画・ゲームなんてもってのほか!

STEP3<b/>休憩は別の部屋で。</b>

休憩するときは別の部屋に行きましょう。
切り替えが肝心です。
携帯も休憩するときだけ使いましょう。

STEP4<b/>時間を決める。</b>

集中できないときは、まずは5分と決めて勉強を始めましょう。
5分だけ集中してみて、乗ってきたらそのまま続けましょう。

STEP5<b/>眺める。部屋を出る。</b>

5分でも集中できないときはできるまで勉強するスイッチが入るまで
とりあえず教科書や問題集を眺めましょう。
それでもやる気が出ないときはいったん部屋から出ましょう。

まとめ

とりあえず勉強しようとすることが大事なので朝の5分だけでも勉強しましょう。
5分だけと決めると意外とできるものです!

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