冷え対策に!簡単薬膳酒の作り方

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はじめに

Photo by みかんの缶詰ちゃん
冷えは万病のもとと言います。冷え体質を改善して,健康になりましょう。冷えにいい,薬膳酒の造り方を紹介します。

STEP1

1L以上は入はいる密閉容器に,ホワイトリカーを900ML入れてください。そこに,シナモンスティックを砕いて入れます。ちょうど25から30gくらいがいいです。

STEP2

密閉容器をそのまま冷蔵庫に3週間いれてください。3週間でできあがります。

STEP3

飲むときは茶漉しなどで漉しながら飲んでください。毎日,少しずつ飲むと効果があります。

まとめ

3週間寝かせるのを忘れないでください。

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必要なもの

ホワイトリカー シナモン 密閉容器

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