しょうがのはちみつ漬けで風邪知らず!

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はじめに

Photo by hoemei
最近流行のしょうがですが、簡単に美味しく摂取してみませんか?

生姜は昔から家庭で使われる代表的な風邪薬。体がだるい、食欲がない、のどが痛いなど、風邪の初期症状が出てきたら、こちらを飲んで早く床につきましょう。


STEP1

生姜の皮をむき、スライスします。切り方はお好みで…。早く生姜の成分を出したいのならば細かく切った方が良いでしょう。

生姜と同量のはちみつを用意します。瓶に、刻んだ生姜を詰め、その上からはちみつを注いで蓋をします。

大体一週間くらいで生姜の成分が出てきて飲めます。
お湯に溶かして飲みます。

まとめ

また、紅茶に溶かしても、手軽なしょうが紅茶になり、ダイエット効果が期待できます。

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しょうが はちみつ

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