マラソン・陸上競技
- 【200m7周・持久走について】
今の体育が終わったら持久走になります。 持久走は200mを7周走らないといけません。 体力がある人にとっては大丈夫なのかもしれませんが、体力が他の人よりも少なく、長距離走が苦手な自分にとっては走れる気がしません…。 200mを1周しただけでも息切れ、2周もしたら完全に足が重くなる自分には3周も走れないと思います。クラスの人達は男女問わず運動神経が高く、体力もある人ばかりなので不安です。 多分、持久走になるまで残り1週間もないです…。 どうすれば200m7周走れるようになりますか?? ランニングしようとは思いますが、具体的な体力を高める方法(持久力を上げる方法)を教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。(長文申し訳ありません)
- 締切済み
- abbbbbbpwm
- マラソン・陸上競技
- 回答数7
- 箱根駅伝 早稲田はなぜ弱い?
箱根駅伝、早稲田大学はシード権ものがす始末。強い選手を集めていそうな大学なのに、なぜ、こんなに弱くなってしまったのでしょうか。
- 締切済み
- noname#253226
- マラソン・陸上競技
- 回答数1
- 助けてください!
助けてください!小6女子ですが明日体育で走り高跳びのテストがあり ます。私は前、どれだけ頑張っても90cmまでしか飛べませんでした。 しかも、クラス全員の前で(好きな子の前で)飛ぶらしいです! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【私の心の中】 90までしか飛べない。でも好きな子も見てるから90以上飛びたい! 90までしか飛べない。でも好きな子も見てるから90以上飛びたい! あーーー!!!!! 【現実】 90までしか飛べない。私が好きな子も私が好きとは限らない。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー というなんかすごいことになってきたので質問しました。 90以上飛ぶにはどうしたらいいですか?コツを教えてください。 【今の私の飛び方】 ・スピード上げてる・足の裏全体で力強く踏み切ってる・両足着地 ・体育ノ介を見ているけど全然出来ない
- ベストアンサー
- noname#253138
- マラソン・陸上競技
- 回答数1
- やつれているランナーが多いのは何故?
最近、趣味と健康促進の目的でランニングを始めた者です。 YouTubeなどでランニングに関する動画を見るようになったのですが、ランナーの方はやつれていたり(痩せているとは違う)、老けている方が多いような印象を受けました。 実力のあるランナーほどその傾向があるように見えますが、やはりランニングをすると活性酸素によって老化が促進されてしまうものなのでしょうか。
- スマートウォッチについて
ランナーの方で、ランニング時にスマートウォッチを使用されている方、ご享受ください。 私は、ランニングの練習時にこれまで、アシックスのRunkeeperをスマホに入れて、距離数・ペース等を聴きながら走っていました。 しかし、こうした機能がスマートウォッチで可能であれば、重いスマホを置いて、スマートウォッチ一つでランニングの練習をしたいのです。 つまりは、Runkeeperやadidas Running等のランニングアプリと同じ機能を持つスマートウォッチはあるのでしょうか?(単にゴール後に距離数がわかる物ではなく、例えば、1km毎に声などで通知してくれる物)
- ベストアンサー
- noname#253161
- マラソン・陸上競技
- 回答数1
- 陸連登録の変更について
説明が難しいので、分かりにくかったら申し訳ないです。 大学生です。部活(駅伝部)に入っていたのですが、退部しました。退部はしたのですが、競技は個人で続けようと思っています。 最初は、市民大会や一般で参加できる大会に出ようと思っています。そして、競技を続けていく中で、公式の試合などに出ることも視野に入れています。 そこでなのですが、陸連の登録が現在、大学の部活つまり団体として関東学連に登録されています。 個人での登録に変更したいのですが、関東学連の登録の方を抹消して、改めて個人で陸連に登録することは可能なのでしょうか? 他にいい方法やアドバイスがあれば、ぜひ教えてください!お願いします! 長文で失礼しました。
- 800m 2分半切りたいです!
23歳男子です。陸上800mを速くしたいです!僕の中距離歴は2ヶ月です。僕の800mの自己ベストはコンクリートで走って先月出した2分40秒がベストです。 最近のトライアルではコンクリで疲れとかも溜まって2分53秒でした。。陸上部からしたら全然速くないですが取り敢えず2分半を切って2分20秒台にしたいです!因みに僕はスプリントが得意で短距離は速く50m 手動ですけどコンクリで6秒28です!どうにかして2分30秒切りたいのでよろしくおねがいしますm(_ _)m設定タイムや本数やレストを詳しく記載していただけると嬉しいです。めちゃくちゃきつくてもかまいません。死物狂いで頑張りますのでご協力よろしくおねがいしますm(_ _)m
- 全日本大学女子駅伝は同僚男子学生ボランティア
全日本大学女子駅伝では、同僚男子学生によるボランティアで来ることはありますか?
- ベストアンサー
- shinji20020115
- マラソン・陸上競技
- 回答数2
- ワールドスポーツ開催地(候補)
こんにちは。 今回、米国で世界陸上が行われました。 2025年には東京で行われることが決まりましたが、将来的には秋田県での開催の可能性について教えて下さい。 よろしくお願いします。
- ジョギングすると足の親指が深爪になる
定期的にジョギングをしていると足の親指の小指側が高い確率で深爪になります。(右足が特に) ジョギングをしない日にちが続くと解消するのですが、走りたいので何とかしたいです。 走るフォームに問題があるのか、定期的なのをもっと長期間続ければ足が順応して深爪にならなくなるのか、五本指ソックスを履くとよいのか、何か解決する可能性のある対策を知りたいです。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- shoukun3306
- マラソン・陸上競技
- 回答数6
- 走り幅跳びの世界記録が未だ更新されないのはなぜか?
元陸上競技選手の武井壮さんがずっと前にテレビで、スポーツでの史上最高の勝負は、1991年の世界陸上東京大会での男子走り幅跳びでのマイク・パウエルとカール・ルイスの戦いだった、と言っていました。 その時のマイク・パウエルの世界記録「8m95」とカー・・ルイスの記録「8m87」は、ボブ・ビーモンの記録「8m90」とともに、30年以上たった今でも破られていないのはなぜでしょうか? 走り幅跳び以外でも、陸上競技で長期間破られていない記録があって、「違反ドーピングのためではないか?」と言う人がいますが、マイク・パウエルとカール・ルイスの記録はどうなのでしょうか?