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  • 感情の波がしんどい

    妻のいない人生 閲覧ありがとうございます。まとまりのない文にはなるかと思いますが、よろしくお願いします。 現在28歳です。 同い年の妻を、2年前の26歳の時に不慮の事故で亡くしました。結婚してまだ1年と少しでした。お腹の中には半年の子どももいました。幸せでした。事故の前日、仕事でいつもより帰宅が遅くなって早めに寝てしまい、妻との会話が少なかったことを今でも悔いています。 妻とは学生時代から約7年の交際を経て、大学時代の遠距離も経て25歳の時に結婚しました。しっかり者で思いやりがあり、人として尊敬できる人です。たくさんの思い出と、思いやりを学びました。 妻とお腹の中の子どもを亡くしたその日から、人生で1番の喪失感と絶望感を味わいました。周りの支えもあってしばらくして 仕事に復帰してからは、職場では感情のコントロールを上手くできるようになりました。 高校教師をしています。生徒の前ではもちろんいつも通り振る舞うようにしています。自然と生徒たちとの時間に助けられたこともありました。 落ち着いていたのですが、ここ1ヶ月程気持ちの波が激しくてつらいです。色々と考えてしまいます。先日、夢に妻が出てきました。嬉しくて、たくさん喋りかけましたが、夢だと分かり目が覚めた時の絶望感が大きかったです。妻は相変わらずニコニコしながら話を聞いてくれましたが、最後に『飲みすぎたらダメだよ』と言われました。あぁ、見てるんだなと思いました。ここ最近、お酒に頼らないと眠れませんでした。元から酒には弱い方です。仕事もあるので平日は飲むのを避けたいですが、難しいです。飲みすぎたら怒られるだろうな、と分かっていながらも、実際注意されることもないため飲んでしまっていましたが、夢で言われてから極力飲みすぎないようにはしています。が、寝付けないことの方が多いです。やはり1度診療を受けるべきでしょうか。 出勤する朝はなんとかなるのですが、帰宅してから寝るまでの夜が1番しんどいです。生前、仕事の悩みや愚痴など小さなことでも聞いてくれるような人でした。その存在がいなくなり、改めて自分にとって大きな存在だったと感じています。現在、3年生の授業も受け持っていて進路にも関わることなので自分としても休むという選択はあまり考えていません。 平日は出勤、土曜日もたまに授業があるのですが、出勤のない休日に思いっきり泣いたりしていました。 自分自身、生徒との時間も好きですし仕事をしている間が1番感情が落ち着いているので仕事を続けたい気持ちはあります。しかし、これから先もし仕事中にも抑えきれなくなるかもしれない、という不安もあります。日頃から生徒を応援している側として、自分がしっかりしないと生徒にも申し訳ないです。 何年経っても前を向けない気がして、ふとした時に絶望を感じます。 天国の妻と子どもを心配させないようにという一心でなんとか頑張ってこれましたが、ただただもう1度会いたいです。不可能だとは分かっています。 長々とまとまりのない文ですみません。

    2020/06/28 11:37
  • 精神対話士に関して

    最近 精神対話士 というのを聞きますが、(財)メンタルケア協会 が主宰のようですが、これは国が認定した資格といえますか? https://www.mental-care.jp/index.html 組織的に比較的大きいようですが、だれでも財団法人を設立すれば、勝手に資格を作り上げることができてしまうタイプでしょうか? この 精神対話士 というオーソリティーがあるのかないのか、全く判らないので、ご教示願います。

    2020/06/28 10:57
  • 父が仕事のことで悩んでいる時、娘はどういう対応をす

    私は今父と母の三人で暮らしています。両親ともに60歳で、仕事はまだ続けています。 その父が、今の仕事に対して毎日苦しそうにしています。 父は今までずっと建設関係で自営業を行なっていましたが、一昨年胃がんになり、復帰しても以前のようには働けなくなりました。 なので自営業をやめ、拾ってくれた方の会社(同じく建設関係)で去年から働き始めました。 しかし今までとは中身の違う仕事をしているからか、分からないことや戸惑いの日々だと言います。 出来ていないことを指摘され続けて、仕事の出来具合が今の給料に見合わないからと4万円をカット。以前よりも責任の重い仕事を与えられて、夜も遅くまで仕事をしています。 父は父なりに、一生懸命頑張っています。でも心が疲弊して、過程で頑張っても結果が芽を出さないことにもどかしく思い、自信をなくし、情けなく感じているのは目に見えて分かります。 最近では職場で過呼吸になりかけたとも告げられました。 年齢も年齢なので、もう辞めたらいいと私も言えたらいいのですが、経済的な理由でそれも言えません。 母もそんな父を励ましますが、「どんとこい!」なタイプの母と、保守的な父とでは考え方が異なるので、励ましが段々責めになってしまいます。 今朝はそれが元となり、母の言葉に初めて父が強く言い返し泣いていました。(きっと自分に対して情けないと思うのと、分かっているからこそ指摘される辛さゆえだと思います) 私はそれを隣の部屋で、鼻をすする父の声を聞きました。 私も過去鬱になったことがあり、今半分鬱になりかけている父に、頑張れとは到底言えません。十分、父なりに頑張っていると思います。 だから経済的な事情がなければ、私は父に仕事を辞めたらいい、もしくは少し休めばいいと言いたいです。辞めるのなら、そのあとは好きな仕事をすればいいと言いたいです。 でもそれが出来ない今、私は娘として父にどのような言葉をかければいいでしょうか。 アドバイスなどをいただきたいです。 長くなりましたが、よろしくお願いします。 はてなブックマーク LINE URLをコピー

    2020/06/28 09:41
  • 体操中に寝ちゃいます。

    医者に二度寝するなと言われてるのですが、体操中に寝てしまいます。 横にならない体操もあるのでは?と思われるかもしれませんが、足がびっこをひいていて、整体の人に教わったのをやらないといけません。 横になると寝てしまうのですが、体操はやらないといけないし、どうすればいいでしょうか。

    2020/06/28 09:05
  • コロナ対策の検温の担当は男女どちらが多い?

    コロナの予防対策として空港や街中では入口で検温が行われていますが、非接触型で額に近づけるタイプのハンディーサーモで体温測定する場合、男女どちらの方が担当していることが多いのでしょうか?空港や街中の施設・お店で検温を受けたことがある方など、何となくでも分かる方がいれば、教えていただけると嬉しいです。 どうでもいい質問かもしれませんが、先日私が入店前に検温を受けた際、男性の方が慣れていなかったのかサーモを近づけた時、手が私の鼻に当たってしまったことがあり、気になっていました。 非接触型なので触るわけでもなく気にする方もいないかもしれませんが、念のため女性のお客さんに配慮して担当を決めているところもあるのかな?と少し思ったので質問させていただきました。

    2020/06/28 08:44
  • コロナ予防で空港・街中で行われている検温のトラブル

    コロナ感染の予防として、空港や街中のお店で検温(体温測定)が行われていますが、そこでトラブルや揉め事を見たりした方はいますか?例えば、37.5度以上あり断られた人が「自分はコロナの症状はいっさい無い」などと言って無理やり入ろうとした、などです。もしありましたら、なるべく詳しく教えていただけると幸いです。

    2020/06/28 08:04
  • 太る方法

    160cm、体重42キロの女です。 太りたいのですが、太ることができず本気で悩んでいます。 二の腕も脚も細くガリガリで女性らしい体型になりたいです。 健康診断ではいつも痩せ過ぎと言われてしまいます。 ただ太るのではなく、筋肉を付けて体重を増やしたいです。 筋トレのあとプロテインを飲むと筋肉が付きやすいと聞きました。 どのようなプロテインを飲むといいのでしょうか? おすすめの筋トレ方法も教えて欲しいです。

    2020/06/28 02:11
  • 肩こりについての質問です。

    自分は今男子高校生なのですが、肩こりを感じます。しかし、肩は柔らかく友達に触ってもらっても肩凝ってないよと言われます。解消する方法を教えて下さい。

    2020/06/28 01:47
  • アスクドクターズへの質問は非公開に出来ますか?

    アスクドクターズという医師に相談出来るサイトをご存知の方は教えて下さい。 そのサイトで相談した内容はすべて公開されてしまうのでしょうか?非公開設定に出来ますか?いくら匿名とはいえ、相談内容は他人に知られたくないのですが。 アスクドクターズにメールして問い合わせしても返事が来ないのでこちらで質問させて頂きました。

    2020/06/28 01:44
  • 運動後の水

    汗をかいたあとに糖分のない水を飲むことは、体の汚いものを出していい循環を作るために良いですか??

    2020/06/28 00:17
  • 精魂尽き果てるときどうしますか?

    仕事内容がやりたかったことと違った時、上司の指示が的確でなかったためにやり直しになったり、頑張ってチェックしてももエラー見逃したり、などです。 何卒宜しくお願い致します。

    2020/06/27 22:04
  • 喀痰検査

    1年程前より痰がよく出ますそこでネットで喀痰検査なるものを知りましたが何科を受診すればよいのでしょうか教えて下さい

    2020/06/27 19:43
  • 教えてください!!!

    今日他の人(2人目)の精液飲みました。まだ知識が無かったのですが、思わず飲んでしまいました。その後怖くて調べてみたのですが、答えが見つかりませんでした。 質問です! 他の人(2人目)の精液飲んでも大丈夫ですか? 体に害は無いのでしょうか? あったら具体的教えていただけたら幸いです。 回答お待ちしています。

    2020/06/27 18:49
  • なんとなく決めてしまい後で後悔することが多いです!

    洋服とか家電とかいらないものをつい買ってしまうことがあります。 買い物や契約の際はすぐに決めないようにバッファー期間を置くことが良いでしょうか? よく上記のようなアドバイスをいただき自分でも意識しているつもりなのですが、 せかされたりなにかふとした拍子に いいや買っちゃおうとか買って後悔したりよく考えずに行動してしまうことがあります どうすればこういうの防げますか? 何か予防するいいアイデアないですか? アドバイスよろしくお願いします。(`・ω・´)

    2020/06/27 18:37
  • 喉が異常に渇き、食欲がなく吐き気があります。

    何を飲んでも口の中がすぐ乾いてしまいしばらくすると、吐き気を催すか尿意を催します。そして、また喉が渇きまた飲むを繰り返しています。 そして、ありがたいのか分かりませんが食欲が全くなく飲んでるだけなので、吐いた時は水分しか出ません。飲んでいるのはお茶やミネラルウォーター、スポーツドリンクなどです。 これは何かの病気でしょうか。

    2020/06/27 18:24
  • 鼻茸手術後に無呼吸症候群治療のCPAP利用(耳鼻科

    近いうちに副鼻腔炎でできた鼻茸除去手術をしようと思ってます。 従来から無呼吸症候群治療のCPAPを使用しているので術後も 使用したいと思っています。 術後どれくらいの日数でCPAPを使えるでしょうか?

    2020/06/27 18:12
  • 抑肝散 柴胡加竜骨牡蛎湯 精神安定作用

    抑肝散と柴胡加竜骨牡蛎湯ってどちらの方が精神安定作用強いですか?

    2020/06/27 16:41
  • ブロッコリーの食中毒

    先ほどネットで買ったブロッコリー(スティックセニョール)が届きました。 私が1日受け取るのが遅くなって冷蔵配達ではなかったので なにやら腐っているような?へんな匂いがしましたが、レンジで1分ちょっと チンしてたべちゃいました。 (小さいフサを5つくらい) 見た目は茶色っぽくなって匂いはブロッコリー特有のあの匂いで 普段しないような匂いでした。 この場合、食中毒になる可能性は高いでしょうか? 吐いてしまおうかと思いましたがどうやっても吐けませんでした。 アドバイスおねがいします!

    2020/06/27 15:21
  • 二針縫った後の飲酒

    先日、包丁で手を切ってしまい、 二針縫いました。 昨日消毒に行き経過は良好だったのですが 先生にいつから飲酒していいか 確認するのを忘れてしまいました。 週末に入ってしまい電話も繋がらないので 参考に教えて下さい。 合縫してから5日です。 経過は良好で抜糸はまだです。 どなたかお答え頂けると幸いです。

    2020/06/27 15:18
  • ジクロフェナク 座薬 副作用

    椎間板ヘルニア になってしまい、病院で痛み止めを処方されました。 ジクロフェナクNaという座薬です。 これが一番効き目も早く長く効くのですが、副作用なのか聞きたく質問しました。 排便後に座薬をしてもオナラやお尻が臭うのです。 その臭いが便のような臭いがします。 下着を見ても漏らしてはいません。 これって副作用なのでしょうか? 胃の痛み等はありません。

    2020/06/27 14:50