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  • 首肩凝り

    朝方、寝起きになると肩凝り酷く憂鬱になります。 朝のウオーキングで少し楽になり、昼間の水泳の後スッキリ改善します。 朝の肩凝りの原因と改善方法ありましたら、お願いします。 寝る前の肩のシップや薬も飲んでいますが改善しません。

    2019/09/02 08:11
  • 足先のむくみ感について

    はじめまして 最近、仕事をしていると、足の底がびりびりしてきて少しむくんできます 家に帰るころはかなりびりびりしています 先日、健康センターに行きました サウナに入った後、水風呂に入ったところ、ふくらはぎから足先にかけてしびれるような痛みを感じてすぐ出てしまいました それと指先がかじかむような感覚    今までには無かったことです  足については特に見た目異常はみあたりません 心当たりのかたお願いします

    2019/09/02 05:01
  • 自傷行為したいのにする元気が出ないです

    私は今精神科に通って治療をしています。 自宅治療のためずっと家にいます。 もともと自傷で腕を内側も外側も切ったりしていたのですが、最近はもうただただ苦しい感情に押し潰されていて腕を切りたいのに切る元気すらでません。なぜ腕を切りたい気持ちは今まで通り、むしろ今は切れないからもっと切りたい気持ちは強いのに、腕を切る事を実行する元気が出ないです。 それからずっと泣いてしまいます。

    2019/09/02 03:33
  • 腰痛の鍼効果について。

    もともと腰痛持ちだったのですが、ここ最近特に腰痛が悪化してしまいました。(一年前MRI撮影、異常なし) なので鍼治療を1週間に2回くらい1ヶ月ほど通ってます。 私は強めの治療をすると悪化するようなので、かなり弱い刺激の治療をされているようです。 わたしの住んでいる地域で1番人気の鍼灸院で、親切丁寧熱心です。 ですが、少し良くなったかな?と思うと私がピキッとやってしまって元の痛さにをもう3回やってます。 少し良くなった時も鍼やったあとに効いたなと感じた事はなく、時間とともに少し良くなってきたという感じです。 でも鍼のお陰で治癒力があがったのかな?と通ってます。 しかし一回6000円で家は赤字。でも治らなければ痛くて痛くて仕方がない。 だからすがるように、どうにかして下さいーと鍼に駆け込み、あまり変わらないなぁの日々が続いてます。 鍼は即効性でしょうか? それとも治癒力を高めるものでしょうか? 鍼の他にストレッチ、ウォーキング、ラジオ体操を鍼の先生の指導で行ってます。

    2019/09/02 02:07
  • 腰椎椎間板ヘルニアで手術後に痛み麻痺の後遺症

    業務中の怪我でヘルニアが発症し 労災適用されたのですが…麻痺が酷く 医師からも術前に完治しない症状も残る との説明もありました 後に症状固定になったら…麻痺は 残ってるから障害手当金?など 何か請求出来るのでしょうか? もぅ痛みと麻痺が長期に渡って 続いているので…鬱も発症しました 宜しくお願い致します

    2019/09/01 22:22
  • これは鬱病なのでしょうか?

    色々仕事や職場の人間関係で悩みが最近膨らみました。 (悩みの詳細内容は割愛させて下さい)。 仕事量の多さ、仕事の納期が短時間、上司の指示が無茶ぶりなどです。 そして、以下の状況で悩んでいます。。 ・趣味が楽しく感じられない。または、やる気も起こらない。 ・食事量が少なくなった。(食欲低下) ・寝付きは比較的良いが、短時間で目が覚める。そして、二度寝ができない。 ・最近の楽しみは寝ることだけ。 ・何をしていても仕事の内容(悩み)のことを考えてしまう。 ・仕事日の朝が非常に憂鬱 ・思考速度が遅くなっている気がする。 仕事のことが解決しない限り、状況は治らないような気がしますが、知見がございましたらご教授下さい。 宜しくお願いいたします。

    2019/09/01 21:40
  • 寝始めに見る幻覚

    25歳を過ぎた頃から、時々ですがベッドに入って寝始めた頃に幻覚を見ることがあります。 仰向けでいたら天井に黒い虫がわらわらといて、見ていたら虫がバラバラと落ちてきたので避けるために飛び起きる。 天井から赤い花束を渡される。 天井にスーパーで売ってるチルドのつけ麺が張り付いている。 頭側の壁に小さい火の玉があって壁に吸い込まれていく。 壁の向こうから誰かがパンチしたかのようにこちら側に盛り上がる。 もちろん実際には何もありません。でも夢というには鮮明で、現実の自分の部屋なんです。実際虫が見えたときに殺虫剤を掛けたことがあります。 一人暮らしを始めた頃からとくに頻発するようになったので、友人には心霊現象だのストレスだの言われたりします。 それで夜中に起きてしまい、なんとなく熟睡出来ず睡眠不足気味なのが困っています。何か原因等分かる方いらっしゃいますか?

    2019/09/01 19:21
  • 仕事に行く時は水分補給控えてトイレに行かなくて済む

    仕事に行く時は水分補給控えてトイレに行かなくて済むようにしてます。 服薬してて前から異変がありトイレが近くなってしまいました。 職場では気軽にトイレに入れません。 なるだけ水分補給せずに済ませてます。 身体に悪いことはわかってます。 今は仕事場の滞在時間が少ないので出来てます。 これから時間が長くなったらトイレ使わない訳にはいかないと思います。 骨盤底筋鍛えることも必要でしょう。 あとはどのような事をしていけばよいでしょうか?

    2019/09/01 19:00
  • 取り繕って生きています。

    私は今、12歳です。女子です。何をするにもやる気が出ないし、食欲不振ですす。受験鬱かな?と思ったのですが、以前姉が精神科に行きたいと言って「精神科は診断に行くと何かしらの病名を付けられて自分が病むからだめ!」と言っていたので、症状が出ても行けそうにないです。姉が過呼吸を起こしても行かなかったので、特に何も無い私は行けそうにないです。今年、受験ですが、受かりたい、という気持ちが無くなりました。でも、受からないと地元の中学では良い高校に行けないと聞きます。母もイライラしていて、今日、真っ直ぐ話せ!イライラする!と怒られました。今まで、少し本音を出した喋り方をすると、思ったことを口に出すだけだろ!と怒られ、ずっと言いたいことを言わず、生きてきました。ここ8年ぐらいでしょうか?表情も発言も行動も全て取り繕って生きてきました。急に自分を出せ!とか言われて辛いです。なら、私はどう生きればいいのか、何を言っても必ず私が悪いと言われます。この前、首吊り自殺を考えましたが、怖くて出来ませんでした。母は何も知らないんだと思います。辛いです。どこかに消えたい、と思ってしまいます。どうしたらいいでしょうか。

    2019/09/01 18:16
  • 精神病院の薬の不正を疑いたくない。

    精神病院が患者に与える薬に不正をしていると思いたくない。 思いたくないがしかし。 どう思いますか?

    2019/09/01 16:46
  • 精神薬を飲んでる人が多いように思うのですが

    精神薬を飲んでる人が多いように思うのですが 気のせいですかね 飲んでいても改善されるどころか 精神的にも体調的にも悪化してるように思うのですが。

    2019/09/01 16:39
  • 学校で泣いてしまいました。

    高二女子です。 とっても恥ずかしい話なのですが…。 学校の教室と職員室で泣いてしまいました。 泣いてしまった理由としては、その前日に自分の住んでる駅の方で電車を降りた後に人身事故がありました。 こんなの初めてで、ゴリゴリと生々しい音と色んな人の悲鳴が聞こえ、最初は大丈夫だったのですが後から怖くなってしまってその日は泣いてしまいました。 そして次の日学校に行く際にその駅を使ったのですが、現場に来ると怖くなってしまいとりあえず学校まで来てまた泣いてしまいました。 その後も動悸がしてなかなか寝付けない状態です。 目撃した人なんてもっと怖いのにこんなことで泣いてる自分が情けないなと痛烈に思います。 また明日学校に登校するのに電車を使うのですが、学校で泣いてしまいそうで不安です。 この恐怖心を捨てるにはどうしたらいいのでしょうか…。 わかりづらい文ですみません。

    2019/09/01 13:36
  • レーシック後の視力低下からのICL施術

    11年前にレーシックを受け視力が0.03から1.2まで回復しました。 しばらく安定してたのですがここ3~4年前から少しずつ低下、現在は0.5です。 夜雨が降っている時は視界が悪く運転がとても怖いので泣く泣くメガネを作りました。 普段は裸眼で過ごしていますが目の疲れが蓄積しています。 最近ICLの存在を知り、施術を行っている眼科へ受診しに行きました。 適応検査は別途必要だけど現在の目の状況からICLを受けても問題はないとのことでした。 レーシック後のICL施術の症例はあるのでしょうか? ネット検索しても出てこないので。。。 ICLは視力低下がないと聞いたので検討していますが、 ・レーシックも受けているのでリスクが高すぎるのではないかと不安 ・現在40歳なので年齢的にどうなのか ・視力0.5でやるべきなのか この3点が懸念材料です。 レーシック後の視力低下でICLを受けた方いますか? 何かしら情報をいただけたら幸いです。

    2019/09/01 11:23
  • ボクシング以外でお金のかからないストレス発散できる

    方法ってどんなのがありますか できれば毎日お昼から16じまでに通えて 月5000円以内のものがいいです 会社で悪口、影口を毎日いわれるので すぐへこんで落ち込み毎日なにも手につかなくなってしまいます すごく落ち込んでノイローゼになりそうなので メンタルを強くする具体的な方法、ストレスをほとんど発散させてうたれづよくなる方法をしりたいです 本をよんでもだめでした 心が強い自分になれる方法はどんなのがあるでしょうか 辛くて胃がいたいので教えてください

    2019/09/01 10:37
  • 毛髪再生とアートネイチャー等

    毛髪再生治療はまだですか。いつ頃から手軽に受けられますか。それと気軽に受けられるようになったら、かつら業界、バイオテック、リーブ21みたいなサロンは確実に廃れるでしょうね。だってコストや手間を考えると、比較にならないほど医療機関有利でしょ。

    2019/09/01 09:35
  • 空腹感のような吐き気やみぞおちの脈動

    今年で36歳、痩せ型の男性です。 今年の2月に胃内視鏡と大腸内視鏡で腸ポリープと逆流性食道炎 6月の健康診断で逆流性食道炎と表層胃炎 7月には腹部エコー検査で異常なし。痩せているのでよく見えるとのこと 7月下旬に軽い食中毒にあたり、症状は治まりつつあったのですが、ここ最近 ・時間問わず、食前食後問わずで空腹感のような吐き気。もちろん普通の吐き気の時もある ・みぞおち付近の膨満感 ・特に仰向けになった時にみぞおち辺りにドクンドクン脈うつ感じ。脈動 ・ふとした時にお腹の何処かでボコンっとなる感覚 ・時々、お腹を小さい針でつつくような痛み ・空咳。特に食後 ・右後頭部の頭痛と軽いメマイ。 ・片側の手指や肘の痺れ などがひどくなってきました。 頭痛に関しては昔もあって、今回もおそらく緊張型頭痛からだろうと診断は受けましたが、お腹関連が心配です。 まさか胃がんなどではないか⁈腹部動脈瘤ではないか⁈など心配になってきました。 ただ、先にも書きましたように胃カメラも腹部エコー検査も近々しておりますので、症状を感じるほどな悪いものが急激に発生するとは思えません。 もちろん食中毒になった時に念のためと採血も採尿もしていて食中毒菌以外はなんの問題もありませんでした。 以上の症状から何が考えられるでしょうか? またかかるべき病院等教えていただけませんか?

    2019/09/01 00:08
  • 生理が来ない(陰性)くらいで、病院に行ったら顰蹙を

    生理予定日を9日超過した(普段、規則正しく来ている) 妊娠検査薬は、生理予定日の3日後、5日後、7日後と試して、陰性 (第一子と第二子のときには、予定日3日後に、妊娠判定薬ではっきりと陽性) です。 そんな生理が来ないくらいで、病院なんていったら顰蹙をかってしまうでしょう。 けれど、意味も分からず、妊娠の可能性もなく(7日目になっても陰性ですから) 生理が遅れるようなトリガーも思い当たらないのに、なぜかわからないが、生理が来ない まあ、ほうっておけばよさそうなものなのですが、なにか気持ち的に生殺し状態で けっこう辛いといいますか、けっこう疲れます。 一応、排卵日あたりなのかどうかは分かりませんが、避妊なしで「やっている」らしいです。らしい、というのはわたしは爆睡していたと夫は申します。 他に気になる点を挙げます。 ・意識を消失しそうなくらい、くらくらしたり気が遠のきかけたりすることが多い(気を失うことはない)⇒普段の生理前でもありますが、普段よりやや強い ・下腹部痛があったりなかったり。子宮をにぎりつぶされるような痛みだったり、 上の子の後陣痛の痛みと同じ種類の痛みだったり。きりきりしたり。しかし気絶するほどではなく、時間も2~3時間地味に続くこともあれば半日以上痛まなかったり 数分だけだったりとばらばら ⇒初潮以来生理痛、生理前痛は10本の指で数える程度しかない こういう状況で、病院に行ってはいけないでしょうか?

    2019/08/31 21:58
  • 糖尿病 総合病院VS開業医 クリニック

    糖尿病で病院通っている方 病院は大学病院 総合病院?それとも開業医 クリニックみたいな個人病院どちらですか? 私は総合病院に2ヶ月に1回行ってます 総合病院時間かかるけど結果がその日に分かるのと、総合病院じゃないと2ヶ月に1回にならないからです

    2019/08/31 20:35
  • いやぁー老眼(T_T)

    歳は取りたくないですけど、仕方がない 最近スマホもなんですけど、老眼鏡やらないとちょっと目に違和感あります サプリメントのえんきんとかありますけど、飲むと違うんでしょうか? また老眼に効く色んな方法教えて下さい

    2019/08/31 19:43
  • 夕方から働くと太りますか?

    夕方から勤務だったり昼から夜まで仕事だと太りますか? 朝から勤務の場合とシフトで色々あるとします。健康が一番気になりますのでそのことによって夕方勤務とかちょっと考えてしまいます。よろしくお願いします。

    2019/08/31 19:07

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