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  • 早死に出来る生活習慣

    出来るだけ早くこの世から去りたいです 早死に出来る生活習慣 ・毎日ラーメンなど高カロリーな食事 ・運動しない ・夜勤もある職業につき、ストレスを溜める ・酒を飲む この生活を続ければ50までには死ねますかね? 足りない部分があれば意見お願いします。

    2016/03/05 05:02
  • 足のしびれと歩行困難について

    今年1月初旬に、歩行時に右足がつれる感じがあり、その後歩行後少し経つと右足の裏がこわばってきたり、脱力感があったりして歩行困難に陥ります。運動不足解消に今年から会社の帰りに1~2時間くらい、一番多いときで3時間くらい歩いて帰ってきます。1月中旬くらいまでは違和感はあるもののそれほど痛みはなかったのですが、現在では、歩き初めてから10分くらいから右足裏が突っ張ってきて、その後しびれが出だすと普通にスッスッと歩けなくなります。ただ、それでもがまんしながら2時間くらい歩いていると、昨年までのようにはいかないですが、急に普通に歩けるようになってくるパターンが多いです。それなら歩くのをやめればいいと思うのですが、習慣化してしまうとどうしてもそれを乗り越えてでも歩いてしまっています。。。来週カイロプラクティックを受診しようと思っているのですが、このような症状の場合、やはり自然に治ることはないものでしょうか?ネットで調べてみると腰部脊柱管狭窄症というのが今の自分の症状に近いような気がするのですが、同じような症状の方がいらっしゃったらアドバイスをいただければと思い、よろしくお願いいたします。

    2016/03/05 03:39
  • 歯並び矯正がしたい (高校生)

    こんにちは。高校生女子です。 わたしは今高校1年生で、もうすぐ2年生になります。 わたしの歯並びは、上の前歯は出っ歯気味で、八重歯があります。 下の前歯はガタガタです。 矯正がしたいと母にずっと頼んでいますが、小学生の頃していた取り外しタイプのものを途中でやめてしまったので、「だめ」と言われ続けています。 「お金がたくさんかかる」と母に言われたので、下の歯は我慢して、上の歯だけをしたいと説得しようと思っています。 歯並び矯正は、どのくらい時間がかかるのでしょうか。 わたしは高校を卒業したら県外に行くので、地元の歯医者では長くても2年弱しかできません。 時間がたくさんかかるようなら、諦めようと思っています。 また、費用はどのくらいかかるのでしょうか。 上の歯+下の歯、上の歯だけの値段の大体の金額が知りたいです。 高校卒業後は時間がなく、一人暮らしをするためお金の余裕もありません。 なので、どうしても今したいと思っています。 矯正期間、費用、参考にしたいので教えてください。 お願いします。

    2016/03/05 01:30
  • もしかして発達障害?

    一人でなんでもこなしたいと思うのですが私にはそれが難しいです。 特に今、外出したいのに、 ・車の三車線が理解できない ・公共交通機関が理解できない(電車やバスなど) という問題でヒキコモリ予備軍です。 どうしたらこの問題は解消できますか? たまに自分は発達障害なのではないか、と疑います。

    2016/03/05 00:27
  • 身長が伸びない(笑)

    身長が伸びないんですけどどうしたらいいですか?(笑) もう中学卒業するくらいの年齢なんですけどまだ161cmしかありません まあごはんもそれなりに食べてるし、夜中は一時くらいに寝てます 身長は高校生になっても伸びるんですか?170cm近くになりたいので、なんかadviceてきなのあったらお願いします(笑)

    2016/03/04 23:17
  • 小さい頃から膝が痛くなります

    最初は成長痛や運動後の痛みだと言われていたのですが 身長は結局伸びないまま成人した今でもたまに痛みます。 その頻度はまちまちなのですが、その日極度に緊張することがあったり ストレスを感じた、という時になりやすいことに気づきました。 一度病院で痛みと精神的な問題について聞いてみたのですが、「まぁそういうこともあるかも しれませんね」みたいな言い方で何もしてくれませんでした。 最近では同じように腕が痛くなったり、息を吸うと胸がずきっとすることもあります。 自分で調べてみてもこれだ!みたいなものもなく、できればそれらしきものを教えてもらえたら助かります。 また何科に行けばいいのかも教えてください

    2016/03/04 22:48
  • 顎関節症かもしれない

    なんか耳が痛いと思っていたら、急にガクッって音がして、自分の声が聞こえにくくなり、つばを飲み込むと音がするようになりました。頭痛はしますし、肩こりは前からです。あごも痛くなってきました。明日歯医者に行こうと思います。やはりこれって、顎関節症ですよね?

    2016/03/04 20:55
  • 鬱病になると家族が嫌いになりますか?

    鬱病になると今で好きだった夫や妻を憎んだりする事はありますか? それとも元々愛情がなくなってきてた頃に鬱病になった事で更に相手を憎んだりしますか?

    2016/03/04 20:15
  • 顔大きい、小さいの基準とは

    顔の大きい、小さいの基準とは何でしょう? 私は他人より顔が大きいと感じることが多いので基準があれば教えて頂きたいです。

    2016/03/04 16:56
  • がん患者の緩和ケアについて

    私の母が大腸がん(直腸)の末期で現在肺に多くの転移(多発性肺転移)が見られ、リンパ節にも2か所転移した状態です。母は抗がん剤の副作用に弱く、続けるには最寄り病院の緩和ケアにお世話になり、副作用で苦しくなったらすぐに病院に飛んでゆく、または往診や入院など副作用を緩和することができると思い、今まで治療していた病院から、これからお世話になる病院の緩和ケアチームに紹介状を送って頂き、昨日お話を聞かせていただきました。私は抗がん剤治療も緩和ケアと併用すれば母の副作用も少しは楽になるのではと思っていたのですが、説明によると「抗がん剤治療を始めた時から吐き気止めなどを併用している、または、処方しているので緩和ケアにきても意味がない」とうの説明を受けました。確かに抗がん剤を点滴するときに吐き気止めなども併用しますが、それ以降副作用で苦しんでも今まで通っていた病院は自宅から4~5十分もかかるのでなかなか病院に行けず、副作用を我慢した挙句、耐え切れず、すぐに抗がん剤を中止してしまうことを繰り返していました。 しかし、近所の緩和ケアを利用すれば、その都度すぐに対処してもらえると考えたからこちらの病院に移ったのに、そのような返答が返ってきたので正直「がっかり」しました。また、がんが進行して食欲がなくなったら無理に食べなくてよい、また、点滴をしても体が吸収できないので意味がないとか、母が多発性肺転移でがんが進行すれば呼吸ができなくなるのですが、人工呼吸等の延命治療も致しません、ときっぱり言われてしまいました。結局、緩和ケアとは、ガンが進行して苦しんだら痛み止めや睡眠薬を使い、入院した時は、普通の病棟のように身の回りの世話をする程度のものなのでしょうか?ご回答いただければ幸いです。宜しくお願いします。

    2016/03/04 16:34
  • 病気と家族

    ここ二、三年でうつ病から心身症、そして今は胃腸神経症・神経性胃炎に罹っている21歳・女です。 今は漢方を飲んでいます。 しかしつい最近実の父が胃ガンになり、その事実で精神的に来ている母と患っている父を支えるのに毎日必死です。兄も居るのですが、兄は既に別所帯ですので今はLINEや電話での会話・報告だけとなっています。母方の祖母も同居しているのですが、我が強く意思を通すところがあります。要介護1なのですが、手足はリウマチで正直1人で出来ることは殆どありません。家族みんなで今は何よりも父を支える助けるために、祖母の事はせめて夕飯だけでも介護の方に頼もうと提案したところなかなか頷いてくれず、しまいには言い合いにまで発展しました。父も居る場でそのようなことは止めようと私は何度も母と祖母の間に入りましたが、祖母は言っても聞いてくれず、暫く黙ればまた話しだしました。私は少しでも父の心の負担を減らしてやりたく、そして余計な心配もさせたくない一心で再度止めてくれと頼み込みました。それでも止めてくれず、最後は私自身心理的に来たのか涙ながらに懇願すればやっと収まってくれました。すると一気にどっと疲れが降りかかってきたのか、どうしようもなく息をするのも重たくなりました。 入院と手術までには検査があり、それに私も父に付きっきりで付き添っています。自宅から病院は大凡1時間ほどあり、朝も早く睡眠時間は5時間ほどです。とはいえ、夜も寝ているのかどうかのかという状態で朝起きても体は重怠いです。漢方を飲んでいても胃の調子もその頃から更に悪くなり、食欲もなく気分が悪いです。 母はふとした時沈んだ顔をし、その度に私は手をとって「大丈夫。お父さんは絶対に大丈夫」と何度も何度も言い聞かせています。そして父自身、とても心の優しい人なので家族に対し悪いと思っているのか「申し訳ない。ごめんな」と時折言ってきます。けれど私はそんなこと全く気にしていません。家族なのだから支え合い助け合うのは当たり前だ、だから気にしないでと常々伝えています。 しかし私も人間で、疲れが溜まってきます。その愚痴のようなものを別所帯の兄に話す事もあります。辛い気持ちはみんな同じ。けれど兄が私と違うように、私も兄と違う。すると今父・母・祖母を支える私と兄とは違うのだと思うと心が黒くなってしまいました…。何を言い出すか分からない祖母にいつも気を張り、沈んだ顔をした母に声をかけて元気付け、1番今不安で仕方ないであろう父が家族に悪いと思わせないよう明るく努め、家の事もしながらとにかく笑顔で、そして前向きに過ごす…。この大変さは兄には分からないと思うと、私は本当に嫌な子で、兄に対して嫌な気持ちばかりが浮かんでしまいました。 体が重くて胃がしんどい、気分が悪いと言っても、私自身理由はわかっています。精神的なストレスと疲労であろうと。まだまだ切り替えも下手で、オンオフも下手です。だから「こんなんじゃダメだ、もっと頑張らないと。不安な顔なんて見せれないぞ」と、いつだって心の中で自分の背中を叩いています。そうでもしないとふとした時に涙を零し、心に溜まる黒い感情を口から出してしまいそうで怖いです。 父を支えるには健康な体と健康な心が必要。それは分かっているのですが、私には誰かに縋り、頼り、愚痴や不安を言って涙を零す場所もありません。胃は重く、不快感は消えず食欲もない。夜は眠れているのか分からない。朝起きても体は重い。私は私をどうしてやれば良いのか分かりません。こうして文章を書かせて頂いていても、ちゃんとした文になっていないだろうな…と感じ、お読み下さっている方には申し訳ないです…。 父を救いたい。父を助けてあげたい。父にもっともっと生きてもらいたい。そして私の将来の相手や花嫁姿や私の子を見て欲しい。父が助かるなら今は何でもしてあげたいです。しかしその為にも私は私自身の体と心を何とかしてあげないとと思っています。なのでもしご経験やアドバイスなどがありましたら、どうかお教え頂きたいと思っております。 長くなり、申し訳ありません。ここまでお読み頂き、ありがとうございました。

    2016/03/04 14:31
  • 心因性の咳について

    ずっと前から咳が続いていて呼吸器内科に通院しています。原因はストレスということで精神科を紹介されそちらにも通院しています。喘息の薬と吸入、精神科の薬など飲んでいますがなかなか咳が治りません。長期間咳をしていることで肋骨の疲労骨折をしました。1ヶ月経ちましたがやっと少し骨がつながったかなぁという程度で、咳が治らないと治らないと言われました。どうしたらら良いでしょうか?

    2016/03/04 13:49
  • 記憶力の急低下 ストレス

    ストレスのせいか記憶力低下に急になり、困っています。 忘れっぽくなったというレベルではありません。 仕事で、頼まれていたことを忘れる←ここまでは普通にありますよね。 私の場合は頼まれていたことを、指摘されても思い出せず、その記憶が無いのです。もちろん日常のすべての記憶が無いわけではないです。 会話を友人としています。1つの話題について質問されそれに対して長めに説明していたら自分が何の話をしているか分からなくなる。 どこまで話したかが分からなくなる訳ではなく、話題が分からなくなるんです。 途中で茶々を入れられて話が飛ぶわけではなく一人で説明していたら分からなくなるんです。 過度に緊張する友人というわけでもありません。 こんなことがあるんですが、おかしくないですか?

    2016/03/04 11:31
  • アレルギー又は花粉症と乳酸菌(ヨーグルトなど)

    アレルギー又は花粉症に乳酸菌(ヨーグルトなど)が良い効果をもたらすという話を小耳にはさんだが、ほんとうでしょうか? 症状が出る時期だけでいいのでしょうか?

    2016/03/04 08:19
  • 親にお願い・頼み事が出来ない子 理由は?

    実の親にお願い・頼み事が出来ない小学生がいます。 どうでもいい事や学校で指示された様なことは頼めたりしますが、自分が本当に欲しかったりやって欲しいことをお願いしたり言ったり出来ません。 どうでもいい事は頼めるので親は気がついていないです。 そのまま大人になって、周りに自分のお願い・頼み事をすることが難しく(過度な緊張やストレスなど)仕事に悪影響をもたらしています。仕事の抱え込みによるパンクからの退職。 こういう人はどういう心理でこうなりますか?

    2016/03/04 07:12
  • 嚢胞とは?

    調べてみても答えがなかなか見つからないので詳しい方、 何かアドバイスいただければ幸いです。 病気とは無縁だったのですが、 人生初の不正出血(10日間ほど)から始まり、 ひどい下腹部痛、蕁麻疹、そして出血が止まったと思ったら引き続き激しい腹痛と腰痛に襲われ、最終的には笑うだけであばら骨付近に激痛が走り、眠れない日が続いたので病院へ。 超音波検査らを終えて、診断されたのは左卵巣付近に6センチほどの嚢胞があるとのこと。 今は痛み止の薬を飲んでいますが、これはただ痛みを抑えているだけて特に処置が施されているわけでもなくこの先一体どうなるのか全く分かりません。 どなたか何かご存知のことがあればアドバイスいただければと思い投稿しました。

    2016/03/04 05:24
  • 一時的な不眠について

    一時的な不眠の対処について 質問させていただきたいと思います。 現在、20代半ば(女)です。 仕事の関係で時折 出張をする機会があるのですが ホテルでの宿泊1日目は 必ずと言っていいほど安眠することができません。 普段から入眠まで平均1時間以上はかかるのですが ホテルや旅館など、違う環境で眠るとなると 入眠するまでの時間がさらに長くなるような感覚です。 酷い場合は一睡もできないまま 翌朝になってしまうこともあります。 それゆえに、集中力が欠如してしまって 仕事に支障が出ることもあり大変困っています。 この悩みがずっと頭の片隅にあったのですが 最近TVを見ていたところ、 そもそも眠るまでに1時間以上かかるのは異常なことであり、 不眠症の可能性がある、という項目を目にしました。 また、これと同時期に、 友人に「環境が変わると全く眠れない」件を話したところ、 精神科に相談するのも一つの方法だと勧められました。 以前、大切なプレゼンを控えている前日に ホテルで宿泊する、という事があった際には 眠れないと大変なので、 市販の睡眠導入剤を試しました。 睡眠導入剤を飲んで横になり、約30分後に お酒に酔った時のようなフワーっとした眠気が来たので これは眠れる!!と思って そのままリラックスしていたのですが それから更に1時間すると、 今度は段々と頭が冴えてきてしまい、 結果、ほぼ眠れないまま翌日になってしまいました。 途中までウトウトしていたのを考えると 薬が切れてしまったのだと思います…。 市販の薬が効かないとなると、 やはり、友人の言うように、 病院に行って相談してみるのが一番良いでしょうか? 病院には風邪やインフルエンザの時にしか お世話になった事が無く、 精神科は全く行ったことが無いので 不安なところもあり、 実際、どんな診察をするのかなども もしご存知でしたら教えていただきたく思います。 よろしくお願いします。

    2016/03/04 04:50
  • 精神科について。

    精神科について。 足立区にある成人医院は評判など他どうなんでしょうか。行ったことのある方。教えて下さい。

    2016/03/04 03:50
  • バッドエンドや胸糞話への耐性がなさすぎて辛いです

    幼い頃から、バッドエンドとか胸糞展開といった類の漫画や小説、ドラマに出くわすと、すぐにトラウマになってしまいます。今晩も意図せず目にしたもののせいで眠れなくなってしまいました。 具体的には、何日も時には何ヶ月も考え込んでしまったり、何年も経ってるのに突然フラッシュバックのように頭の中で再現されてしまいます。創作物以外にも(自分の体験でもないのに)誰かの嫌な話を聞いただけで同じような状態になります。最終的にハッピーエンドでも途中経過がえぐいものもダメです。 これは何かの病気なんでしょうか?幼少期の体験も疑いましたが、そのような経験は殆どありませんでした。(ただ、私が物心つく前から、母親が趣味で感動再会系(途中経過がきつい)の番組やメロドラマを私の目の前で視聴してました) なるべく胸糞展開の話には触れないように気をつけていますが、話が予想外だったり、(周囲から)聞かされざるを得ない状況なることが多いので全部避けるのが難しいです。特に、最近のレディコミ系のバナー広告は嫌でも目に入ってくるので辛くて仕方ありません。 何か良い対処法があったら教えて下さい。

    2016/03/04 03:31
  • 寝ていると汚い話ですが、戻してしまいます。まぁ寝て

    寝ていると汚い話ですが、戻してしまいます。まぁ寝てるとゲロはいてしまうということです。 これは逆流性食道炎ってやつでしょうか? 睡眠をとっている時だけ吐いてしまいます。 よろしくお願いいたします

    2016/03/04 00:54

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