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  • どうしたら爪綺麗になりますか?

    女子中学生です。爪の形が悪くてピンクの部分を増やしたいのですがどうしたらいいですか?

    2019/10/28 00:15
  • 安い服のファッションに関して(UNIQLOなど)

    僕はUNIQLOやしまむらでも良いと思って着てますが、ダメな理由ってありますか?

    2019/10/27 22:00
  • サンダルのサイズについて。

    サンダルのサイズについて。 このサンダルはサイズが二つしかありません。 ぼくは通常26cmの靴を履いているのでLサイズ(27~28cm)とMサイズ(25~26cm)で迷っていましたが、Mサイズだと甲が少しきついし、小指がバンドに当たって痛くなりそうなのでLサイズにしました。 そしたら友人がサンダルは小さめかぴったりがいいと言っていました。 友人が言ってることは正しいのでしょうか?

    2019/10/27 21:17
  • メガネの紫外線ペンライトについて

    メガネ店で、メガネにペンライトを当てて、紫外線のカットを調べる、ペンライトを買ってみたいと思いますが、商品名を教えて下さい。 よろしくお願いします。

    2019/10/27 20:09
  • 筋トレをしたいが、生活に悩み

    よろしくお願いします。 筋トレをしたいのですが、今の生活が悩んでいます。 1;食事は金銭的な問題で一日一食。間食もあるがヨーグルトと菓子パンのみ。 2;プロテインは(例えそれが安いのでも)金銭的に買えない。 3;それでも筋トレをしたく、筋トレの種目を絞り、胸筋の腕立てとプランクのみに行っていたが、しかし今の状態で筋トレをしたら逆効果なのでは? 少ない食生活でも、筋トレの種目を二種類くらいに絞れば、筋トレの効果はありますか? この状態で筋トレすれば筋肉が落ちるどころか身体に悪影響でしょうか。筋トレの前にエネルギー不足感が否めません。 どうすれば善いでしょうか。やはりプロテインや食事は無理してでも買うべきですか?

    2019/10/27 15:11
  • パーカーを洗濯したいのですが、一部素材が違います

    購入したパーカーがあります。 洗濯したいのですが、フードの紐(ドローストリング)の部分だけが服の素材と全然違うのですが、こういうのは気にせず一緒に洗濯して構わないものなのでしょうか? (ゴム?のような感じです) (外すわけにもいきませんし・・・) https://www.amazon.co.jp/gp/product/B078S1SHCX/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o01_s00?ie=UTF8&psc=1

    2019/10/27 09:56
  • MCTオイルと朝食抜きの運動、筋肉は落ちを防げる?

    以前、バターコーヒーに挑戦してみたものの10時ぐらいの空腹感に負けてしまった者です。挫折をしてからはグラスフェッドバターは在庫状態になり、若干冷凍庫を圧迫しています。 ですが挫折してから一年、パレオな男という方のブログを参考にして空腹を抑制するというイヌリンやオオバコ、難消化性でんぷんを毎食後とるようにして、さらにホエイプロテインも毎食後に少なめで飲むようにしたところ、午前中のみのぷち断食が苦もなくできるようになりました。 またメンタリストDaiGoさんの本を参考にして、朝の段階で早歩きウォーキングとタバタ式HIIT(4分のみのトレーニング)も取り入れて、一日を通してよい気分でいられたらいいなと思っているのですが、空腹時の運動は筋肉を落とすといったことが他の方の記事にあり、悩んでいたのですが、だったらバターコーヒーにMCTオイルを撹拌して飲んだら筋肉は落ちないのでは?と思いつきました。 とはいえ、午前中の空腹に関しては食物繊維の摂取でクリアーしているので、バター抜きでコーヒー+MCTオイルで行ってみようと思っていますが、これだとエネルギーの供給自体は即時されているので、筋肉は落ちないと思うのですが…どんなもんなのでしょうか?筋トレや栄養学に詳しい方の回答お待ちしています。

    2019/10/27 09:20
  • 摂取カロリーと基礎代謝について

    1800キロカロリー程度の食事 500キロカロリー程度の運動 体に入ってくる栄養は1300キロカロリー程度、という事になりますか? 毎日500キロカロリー程度の運動をします 基礎代謝は1300キロカロリー程度、153センチ、女です ダイエットしようとおもって、1300キロカロリー程度に抑えたら、まあ辛くて辛くて。涙が出てきたり仕事中出前のパンフ眺めて水飲むくらいで、気分が落ち込むくらい辛くて。 だけど、ネットで見ても、友達も、1300キロカロリー程度の食事の人は多いみたいです。 普段好きなように食べていたら1800キロカロリー程度食べています。お腹空きすぎない食事は1500キロカロリー程度なら我慢できそうです。 けど、基礎代謝割ってないから我慢すべきでしょうか?つまり1300に対し、1500は食べすぎ? それとも、運動分も加味して基礎代謝を割らないようにすべきでしょうか?

    2019/10/26 17:13
  • 先輩と食べ放題等のご飯に行くと、注文し過ぎて困って

    先輩と食べ放題等のご飯に行くと、注文し過ぎて困っています。 昔は自分は大食いだったんですが、年齢を重ねるうちに、もう少し食べたいなぁくらいが一番美味しく感じるようになりました。 先輩は40代半ばにしていまだに大食いで、 先輩も自分の昔の大食いを知ってるからなのか、食べ放題に行くとめちゃくちゃ注文します。 毎回お腹が痛くなるほど食べてしまいます。 (自分も負けじと食べなければ良いのですが) 何か良い対策というか、食べ過ぎない方法はありますか?

    2019/10/25 23:56
  • タンクトップの男性どうですか?

    夏、180センチ大柄、筋肉質、短髪。 どうですか?教えてください

    2019/10/25 23:26
  • 唇の腫れについて教えて下さい。

    唇の腫れについて教えて下さい。 たまに急に、くちびる特に下唇が腫れ、時にはアヒルの唇のようになる事があります。アレルギーと関係があるのでしょうか?大事な発表会当日にならないか心配です。防ぐ方法とかご存知の方おられませんか?

    2019/10/25 22:09
  • 腹筋運動をすると、便秘気味になる…なぜ?

    腹筋運動をすると、便秘気味になる、同じような人いますか? 私は以前から、腹筋運動(筋トレ)をすると、逆に、便秘気味になります。 便が細くなって、残便気味になって、腹筋運動を続けられません。 普通は、便通に役立つと思う運動なのですが…。 やめると、すぐ快便になるので、腹筋運動が原因で間違いないです。 腹筋運動で、腸の運動を阻害してしまっているのでしょうか? ストレッチもやってるんですが、ダメです。 同じような人いますか?

    2019/10/25 12:01
  • このイヤリングのお店

    このイヤリングが販売されているお店を探しています。少なくとも東京と仙台にお店があり、店名にひらがなが含まれていた記憶があります。画像はキウイフルーツのイヤリングです。

    2019/10/24 20:26
  • ビューティアクネケアという商品が評判がいいようで使

    ビューティアクネケアという商品が評判がいいようで使用したいのですが、どこで購入できるのでしょうか? また商品の見た目も画像検索しましたがどれかよく分かりません。

    2019/10/24 17:39
  • 腕時計

    100均で300円とか500円の腕時計買ってもすぐにバンドが外れてしまいます。 1000円~2000円くらいで丈夫な腕時計が欲しいのですが、インターネット以外でどちらで売ってるのでしょうか? 時計専門店行ってみたら1万円以上とかして高くて買う気になりません。 ホームセンターや家電量販店で1000~2000円くらいで丈夫なものは買えるものなんでしょうか?

    2019/10/24 16:30
  • 美容院での失敗や不満

    今日初めての美容院にいきました。 ホットペッパーのページを見ましたが、ベテランの若めな男性二人が在籍していたので特に指名はせずにいきました。 いざ入店して担当になった方は紹介スタイリストにはいなかった、50代の女性、失礼ながら見た目も美容師さんっぽくない方でした。ベテランさんだろうな!と言い聞かせて切ってもらったのですが、彼女ははさみはほとんど使わず、剃るような削ぎ方で髪を減らしていました。聞いたら、剃る用のはさみだとのことです。ここまで削がれるのは初めてで、数週間後にパサパサに痛まないか心配です。 剃られる時頭皮は痛い、、。しかもシャンプーの後、ブローされたら、なんと、セットされずに終わりました。 はい!終わりました!と。 セットされないなんて初めてでしたし、セットされないため、家のブロー後と変わらず、出来上がりも、あまり変化がなく希望の髪型とは違いました。口コミはよかったのに、残念です。 クーポンを使ったから適当に終わらされたのか、指名がなかったからなのか、と不満です。年配の方だからとか、あまり思いたくありませんが、やはり、美容師さんは多少身なりで判断してしまいます。 皆様は美容院での失敗体験、クレーム沙汰などありますか?

    2019/10/24 16:30
  • 妊娠5カ月で体が痒いです。

    妊娠5カ月で首から下が痒いです。 先日まではお腹や腰辺りが痒かったのですが、急に胸(乳輪含む全体)が異常に痒いです。 妊娠前からとても乾燥肌でどんなボディクリームを使ってもダメでしたが、ミュゼのミルクローションを使うようになってから改善されていました。 妊娠してからも使い続け、普通のミルクローションではかゆいのでモイストプラスの方にしたのですが、それでも痒いです。 ヒートテックが悪いのかと思ったのですが、足は履いてません。 暖房等も使ってません。 サンプルで貰ったマタニティークリームも特に効果は変わりません。 また、顔や頭は痒くないのですが、美容院でシャンプーやトリートメントをしても大丈夫でしょうか。 よろしくお願いいたします。

    2019/10/24 15:31
  • ヘアカラーすると2か月くらい立つと暗くなります

    タイトル通りです。カラーをして2か月近く立つと色味が暗くなります。。白髪は数本しかありませんが。トーンは12トーンで染めてますがどんどん暗くなります。なぜですか?普通は明るくなりますよね時間が立つと。。明るい色が好きなんですがやはりブリーチしたほうがいいんですかね?

    2019/10/24 11:59
  • 女性の方限定で質問です

    男性の方は回答しないでください 体格が太くて背が高い6人の下着姿の女性達が、背が低めの1人の女子高生を取り囲んでかごめかごめをしてる光景ってどう思いますか?

    2019/10/24 11:32
  • 短パンで外出ってどうですか?

    男、30代、180センチ台、スポーツ体型(ガッチリ系)であれば周りは短パンで外出するとどう思いますか?また若い女はどう思いますか?教えてください。宜しくお願いします

    2019/10/24 09:12

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