『ダイエット・フィットネス』に関する質問・疑問一覧

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もう少し太りたい

高校一年の男子です。

質問者:gtmjpnさん - 日付:2018-08-18 19:23:31 -回答数:2件
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食事制限をするより栄養バランスちゃんとした食事をす

食事制限をするより栄養バランスちゃんとした食事をする方が痩せるんですか?

質問者:oyiyiyimさん - 日付:2018-08-18 15:36:30 -回答数:4件
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91.3kg弱筋力を短期間でムキムキにするには?

どのくらいの期間があれば少しムキムキになりますか?

質問者:tasukete2018さん - 日付:2018-08-17 20:31:49 -回答数:2件
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整体師がウエストをつかむのは?

整体師の人が、ウエストを両手でつかむ(つつむ)のは、なぜですか?力を入れず、両手でつつんでじっとしていて、まるでサイズを...

質問者:noname#232862さん - 日付:2018-08-17 19:47:34 -回答数:3件
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筋トレのウェイトトレーニングのベンチプレスで肩を痛

筋トレのウェイトトレーニングのベンチプレスで肩を痛めました。ベンチプレスばっかやると、肩が前に前傾するそうです。そして、...

質問者:yahoomodeさん - 日付:2018-08-15 23:15:49 -回答数:1件
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運動部に入っている、もしくは入っていた人に質問

運動部に入っているもしくは入っていた人に質問です。

質問者:gptmtdkgmさん - 日付:2018-08-15 19:12:57 -回答数:5件
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暇なときにでも

1か月で腹筋を割る方法

なんてないとは思いますが、少しでも近づける方法などあったら教えてください。実際に体験した方の答えだと嬉しいです。

質問者:00ei00さん - 日付:2018-08-15 16:45:07 -回答数:2件
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日々できる小さな積み重ね(ダイエット)

ダイエットというか日々できる小さな積み重ねで少し痩せられたらな~と思っています。

質問者:OK0815さん - 日付:2018-08-15 10:19:37 -回答数:4件
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筋トレ

腕立て60回、スクワット90回を3日に一度やるのと、毎日やるのは、どちらが効果的ですか?

質問者:hyskoa01さん - 日付:2018-08-13 10:24:19 -回答数:1件
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これらの運動で見た目痩せる?

17女です

質問者:noname#233348さん - 日付:2018-08-13 00:42:20 -回答数:2件
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骨盤から太ももにかけて細くならないのか?

上半身とひざ下は平均的なサイズなのですが、骨盤から太ももがにかけてかなり太いです。

質問者:3232323さん - 日付:2018-08-12 09:08:30 -回答数:3件
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生理前の2週間の食欲

155cm42kg前後です。

質問者:55555gkpemaさん - 日付:2018-08-12 05:48:54 -回答数:1件
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毎日1000キロカロリー以下で抑えてるのに体重が3

毎日1000キロカロリー以下で抑えてるのに体重が36キロ以下に減りません。

質問者:dpnxvvさん - 日付:2018-08-11 21:48:17 -回答数:4件
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毎日1時間歩く

17女です。

質問者:noname#233348さん - 日付:2018-08-10 19:35:32 -回答数:10件
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毎日1時間歩く

17女です。

質問者:noname#233348さん - 日付:2018-08-10 17:00:41 -回答数:8件
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太ももが太くなった

気づけば太ももが太くなってました。

質問者:gptwnajwさん - 日付:2018-08-09 23:02:32 -回答数:4件
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後ろ姿綺麗でしょうか?

後ろ姿どう思いますか?

質問者:mari_san_chamさん - 日付:2018-08-09 19:36:37 -回答数:5件
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太った

ほぼ毎日部活をしていて、お腹がよく空くようになり、ご飯の量がどんどん増えていき部活がない日でもたくさん食べるようになりま...

質問者:SPYAIR2さん - 日付:2018-08-09 19:34:03 -回答数:3件
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筋トレ

3週間で効果の出る、家でできる筋トレメニューを教えてください!(ふとももを引き締めて、腕を太くしたい)

質問者:hyskoa01さん - 日付:2018-08-09 17:42:08 -回答数:2件
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下半身の筋力の維持や向上

エネルギー消費や脂肪燃焼効果ではなく、単に下半身の筋力の維持や向上が目的なら、ウォーキング1時間よりスクワットや片足立ち...

質問者:noname#232762さん - 日付:2018-08-09 10:41:18 -回答数:2件

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