『ダイエット・フィットネス』に関する質問・疑問一覧

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困ってます

体重1キロ減には摂取を何カロリー減らせば良い?

1か月で摂取カロリーを何カロリー減らせば体重が1キロ減りますか?

質問者:tasukete2018さん - 日付:2018-07-06 18:17:56 -回答数:5件
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エアロバイクを漕いでいるときの上半身

エアロバイクは下半身は鍛えられるのですが、上半身に負荷がないので、こぎながらできるちょっとした(楽な)できることがあれば...

質問者:manmanmannさん - 日付:2018-07-06 11:16:50 -回答数:3件
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皮下脂肪をつけたい

最近太りたいと思って色々やりました。

質問者:jthgatawさん - 日付:2018-07-05 01:38:42 -回答数:1件
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太ってますか?

この、赤く丸してるのって脂肪ですよね?

質問者:gjewtp15さん - 日付:2018-07-04 17:21:57 -回答数:3件
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ふくらはぎの筋肉をどうにかしたい

写真の様に、長年クラシックバレエをやっているせいか、体質のせいか、ふくらはぎがサッカー選手のようで見にくいです。

質問者:xoxototoさん - 日付:2018-07-04 11:27:48 -回答数:9件
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暇なときにでも

オススメのトレーニングやトレーニング器具

※27歳男、180cm

質問者:rioreua123さん - 日付:2018-07-04 03:53:59 -回答数:2件
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サバスのプロテイン選び

ザバスを飲んだことがありませんので、どれが適しているか教えてください。

質問者:weedmasterさん - 日付:2018-07-03 23:55:16 -回答数:2件
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脂肪の付け方を教えてください

高1の男子です。

質問者:kagaku125さん - 日付:2018-07-03 19:39:51 -回答数:5件
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脚が細い

高2の男子です。

質問者:asihoso15さん - 日付:2018-07-03 17:34:55 -回答数:2件
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有酸素運動と無酸素運動の運動時間や組み合わせ方

腹の脂肪を減らしたいと思い、腹筋も付けようと考え、有酸素運動はエアロバイクをして、無酸素運動はアブローラーを始めました。...

質問者:weedmasterさん - 日付:2018-07-02 20:21:33 -回答数:2件
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エアロバイクの心拍計と消費カロリー数について

やや軽めの運動強度の場合、どのくらいのカロリー数を消費しますか?

質問者:tasukete2018さん - 日付:2018-07-02 17:50:31 -回答数:2件
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下半身に脂肪を…

高校一年の男子です。

質問者:hika025さん - 日付:2018-07-02 15:37:15 -回答数:2件
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脂肪をつけたいですかっこ

タイトルのままです。

質問者:okawa0125さん - 日付:2018-07-02 07:21:18 -回答数:4件
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太ももとお腹に脂肪を…

タイトルどうり、太ももとお腹に脂肪をつけたいです。

質問者:hutoru0125さん - 日付:2018-07-02 01:12:42 -回答数:1件
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本当に一週間で!?

僕は太りたいです。

質問者:kawa125さん - 日付:2018-07-01 23:28:12 -回答数:2件
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なんとかして…

高校一年です。

質問者:hika0125さん - 日付:2018-07-01 22:57:45 -回答数:2件
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どうすれば…

中学3年です。

質問者:nagahama0125さん - 日付:2018-07-01 20:29:20 -回答数:4件
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デブが栄養摂取なしで筋トレを行った場合には??

デブが栄養摂取なしで筋トレを行った場合にも筋肉はつくのですか?

質問者:tasukete2018さん - 日付:2018-06-30 22:16:26 -回答数:2件
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体力、持久力をつけるには

体力、持久力がありません。

質問者:manmanmannさん - 日付:2018-06-29 11:09:02 -回答数:5件
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ダイエットについて

膝が痛いのですが長い時間でなければ歩くことは可能です

質問者:noname#232644さん - 日付:2018-06-28 21:33:00 -回答数:7件

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