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ウエストを痩せたいです!

ウエストを痩せたいです! 高校のスカートが思いのほか小さくて入らなくて((泣 周りの仔より6cmも小さくておかしいなと思ってたんです。 ウエストが痩せられるストレッチ・体操を教えて下さい。

みんなの回答

  • shiriustar
  • ベストアンサー率32% (1079/3351)
回答No.2

大きいサイズとスカートを変えれば問題解消です。 ウエストに脂肪が付いてるのでしたら運動して下さい。

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  • MIRAI903
  • ベストアンサー率23% (21/89)
回答No.1

それは業者が寸法を間違えているのでは?おかしいと思ったのなら取り替えてもらった方が良いです。すぐに6cmも痩せることなんて出来ません。大体1kgにつき1cmずつ細くなるので6cmなら6kg痩せなければなりません。私は6kg落としても4cmしか細くなりませんでした。 てっとり早く痩せたかったら絶食でもしない限り痩せません。しかし、腹筋は効果があります。毎日50回ずつでもいいので続けて下さい。食事は高カロリーの物を食べないようにすればいいです。ですが、やはり業者に言って取り替えて貰った方が良いと思います。

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