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ナイアシンアミドの摂取量
耳鳴りと緑内障持ちです。 耳鳴りや緑内障にナイアシンアミドが良いらしいということでサプリを購入しました。 一粒500mg摂取できるそうなのですが、厚生省の推奨量は一日300ｍｇとのことです。 緑内障患者は血中ナイアシンアミドの値が低いということなので、300ｍｇではイマイチ頼りないような気がします。 一日一粒飲んでも過剰摂取にはならないでしょうか？
- nyaran-8
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