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ざんぼ

200kmくらい歩ける歩き方ってどんな風ですか?家で鍛えられますか?

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  • head1192
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回答No.3

①足の爪の強化 ②足の皮膚の強化 ③歩行に必要な筋力の確保 ④持久力の強化 家に閉じこもっていてはできない。

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その他の回答 (1)

回答No.2

普通にでしょう。しかし優秀な道具は要る。 家でやるなら歩き回って足の裏を鍛える事かな。

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