健康・病気・怪我

歯ぎしり緩和のためにナイトガード(ソフトタイプ)を使用しているのですが、歯茎前部にきっちりあたって不快感があり、逆に安眠できかねます。 歯医者の予約まで間があるので、自分で改良しようと思うのですが、家庭用のハサミで切ってホームセンターの研磨材(サンドペーパー)で研磨してみようと思います。 歯科技巧に詳しい方に回答いただけるとありがたいです。 歯医者の研磨と同等に仕上げたい場合、ホームセンターの研磨材(サンドペーパー)はどれくらいのものを利用してみたらよいでしょうか。 ちなみに、以前バリが気になった時にホームセンターの研磨材(サンドペーパーの一番めが細かいペーパー)を使用してみたら全然磨けませんでした。この時はハードタイプだったからかもしれないですが。 今回はソフトタイプです。

私は小5の時に強迫性障害と診断され、それから28歳の今に至るまで治っていません（完治する病気ではありませんが） 自分の部屋からも出れないピークの時よりはマシになった方ですが、まだまだ自分的には辛いです。 仕事も2年以上続かず普通なら辞める理由がなくても私の中では耐えられない理由が出てきて症状がひどくなる前に退職してまた違う所を探しての繰り返しです。 最近強迫性障害も精神障害者手帳の対象と知りました。 今一人暮らしをしていて（実家で暮らしてると家族の行動を見張らなければ気が済まなくなり疲れた為）正直金銭的にもギリギリで、障害者年金などの支援が受け取れるなら受けたいです。 こういうのは精神科で診断してもらうと思いますが審査は厳しいのでしょうか？ 素直に症状が辛く精神障害者年金の支援を受けたいと言っていいのでしょうか？ 甘えるんじゃないと怒られないかこわいです。 また仮に手帳が取れ年金が受けられた際は転職の面接や履歴書に申告しなければならないですか？ 勝手な想像ですが障害者雇用ではなく一般の求人で精神障害があるというと不利になる気がします。 症状は、外ではまだ若干抑えられますがその分家にはつかないように帰ったらめちゃくちゃ洗ったり洗濯したり掃除で時間がかかるかんじです。確認行動も何度もしてしまいます。 精神科には金銭的な理由からしばらく通っていませんでした。 強迫性障害は診断されましたが、自己判断では社交不安障害も当てはまっていると思います。 アドバイス頂けると助かります。 よろしくお願いします。

飲み始めて何日くらいはこんな症状 とか実際飲んでる方の体験をききたいです。 やめた方は、これくらいの期間でやめて、そのときは何日くらいこんな症状がでたなど教えてください。 もちろん、参考程度なので、感覚や曖昧な記憶でかまいません。

高三女子です 単刀直入ですが私はかなり涙脆いです アニメでもちょっとした感動のシーンで号泣してしまうくらいです。 原因？は多分ですが、ストレス発散のため毎晩感動系のアニメとかセリフとか聞いてて泣いてたから癖ついたのかもって感じなんです バイトで接客してるんですがちょっとだけ強めに言われても怒鳴られた時と同じくらい落ち込んでしまい泣くのを我慢すると喉？が痛くなるくらい泣きそうきなります。 デメリットしかないので涙脆いのやめたいのですがやめるやめない以前にメンタルの問題でしょうか？？ 泣くことは悪いことではないと思うのですができるだけ強くいきたいです どーしたらいいのわからないので教えてください( ՞߹𖥦߹՞ )

私の食事の半分はカロリーメイトです。もう半分は普通で、お寿司とか、ラーメンとか、焼肉とかなのですが。 さて、半分を全部カロリーメイトにしても、健康上問題無いでしょうか？カロリーメイトは「バランス栄養食」とのことなのですが。 カロリーメイトだけだと、タンパク質、ミネラル、食物繊維が不足しますかね？ならば、ホエープロテイン、スッポン黒酢、クロレラを追加しましょうか？ 「それだけ１つ食べてれば良い」みたいな栄養食はありますでしょうか？アマゾン、楽天、マツキヨ、イオンで買えるヤツが良いです。 カロリーメイトは、栄養食として微妙？ 粉を水に溶かして飲むのは、嫌かも。私は水かコーヒーしか飲まない。

体がだるくて仕方ないのですが、ノドも痛いです。このような場合、耳鼻咽喉科に行けばよいのか、または内科に行けばよいのか、どちらでしょうか？

こんにちは。 精神科医師の本田氏によると、発達障害の子供の多くが、 文部科学省が定義する不登校の状態になっていた時期があるそうですが、 どうして発達障害だと不登校になりやすいのでしょうか？ 私はあんまり詳しくありませんが、子供というのは無邪気で偏見がなく、だれとでも仲良くしてあげるイメージがありますので不思議でなりません。

胃の中で、胃酸がジワーッと出でくるとムカムカします (逆流性ではない) なぜでしょうか？

ここ数日、異常な食欲と過食行為に悩まされています。食べてはいけないのに食べてしまう自分に嫌気が差し、ストレスが溜まる一方です。過食行為の主な原因はストレスなんですが、そのストレスを取り除く事はほぼ不可能です。 ストレスと上手く付き合っていくしかありませんが、どう付き合っていけばいいのか分からず悩んでいます。 実は、この数ヶ月間、体調不良による食欲不振から体重が5～6㎏落ちてしまいました。元々ダイエットをしているので体重が落ちるのはいいのですが、自分の意図しないところで体重が落ちた事に納得がいかず、過食行為に走るようになりました。 止めたくても止められない過食行為に悩んでいます。 摂食障害との向き合い方について、何かアドバイス頂けると助かります。ご回答お願いします。

18歳の大学一年生です。お金を稼ぐために自らピンサロの面接を受け、入店して今日で3回目になります。ですが、やめたい気分になっています。 私は処女で、キスも触られるのもピンサロ嬢になって初めて経験しました。処女なこともあったり、正直好きじゃないお客様に触られて濡れることも全くなくて、触られてると痛いです。また、自分勝手なのはわかっていますが、正直ブサイクな方、太ってる方、おじさんなどの相手をするのが苦痛になってしまいました。中にはかっこいい方もいますが稀です…前までは性的な気分になることが多くてよく自慰行為をしていましたが、ピンサロ嬢を初めて性に対して消極的になってしまいました。 きついことは知っていましたが、正直舐めてました…また、ボーイのスタッフの方が2人いるのですが、2人ともおじさんで、私のことを可愛いと言ったり、私の私服を見てやらしいとか言ったり、ふとした時に触ってきたり、個人的に2人きりで話そうとしてきたりで怖くなってしまいました。お店的には私のことを結構推してます。お客さんもとても可愛いと褒めてくれます。なので尚更やめたいと言ったら止められてしまいそうでどうしたらいいかわかりません。今日は六時で上がるはずが、他の女の子が来ない、お店にいる他の女の子のスタッフの方はあんまり可愛くなくてお客さんがつかないという理由で八時近くまで居させられました… こんなこと言ったら失礼なのは承知の上ですが、不細工な方、臭い方、おじさんとキスしたりあそこを舐めたり舐めさせたりする事で、精神が参ってしまいました。若い優しいお兄さんが相手の時は楽しいのですが…お仕事に耐えられそうにないです。 どうしたらいいでしょうか…アルバイト自体も初だし風俗嬢も初なのでどうしたらいいかわからないし、止められるのも男性スタッフと2人きりで話すのも怖くなってしまいました。今日も勤務時間よりも早く来たら、部屋に連れてかれ、ドアも閉められ、隣に座らせられて話を聞かれました…前にはもし同じ世代だったら絶対タイプだし狙うとか、今まで1番可愛いと思ってた子よりも可愛い、大事にするとかも言われて怖いです。 やめられたとしても現金手渡しなので会うことになります。やめられるかどうかもわかりません。 長文になってしまい申し訳ございません。アドバイをお願いいたします。

10070問題9060問題はご存じでしょうか。 親がコロナ感染で亡くなっています。 精神障害者がどこまで生きて行けるか。 経済状態と環境だと思います。 規則正しい生活ができなくなって、睡眠不足になってます。 メンタルの改善とその他にできることはなんでしょうか。

小6の春、148㎝ 中1の春、156㎝ 中1の夏、160㎝ 中2の春、163㎝ 中2の夏、166㎝ 中3の春、168㎝ 久しぶりに社会人になって測ったら169㎝ さて、明らかに中3でとまってます 中学時代は美術部で、顧問の先生「はっきり言ってオススメしません。男の子は身長を伸ばす時期なので、無理にでも運動してほしいのが本音です」 もしやその人の言う通りでは・・ やはり、あの3年間で運動をしていたら、違ったのでしょうか 道行く人がほぼ皆自分よりも大きいので気になっていました 理想は１７７、１７８、そのくらいあったら最高でした が、そもそも小6で分かる通り、特別大きいわけではありません 一気に伸びたけれど、それで終わり　って感じでした 高校時代も全く部活にすら入ってなかったので、やってたら伸びましたか？ サイズで言えば普通程度かそれ以下ですから、限界があるのでしょうか？ とりあえず、中学時代運動部で走りまくってたら、どのくらいまで伸びたと予測できますか？？お願いします！

この前、SNSでちょっとしたトラブルがありました。 ある人がツイッターで、ウマ娘の映画のネタバレするぞと投稿していました。 私はその作品をベースにした出来事を知っているので何も思わなかったのですが、楽しみにしている人もいるから空気を読んで欲しいと相手に注意をしました。 私はネタバレをするなとは一言も言っていないのに、「空気を読んでほしい」というツイートがスクリーンショットで拡散され、 色んなファンからネタバレをしてはいけないんだなと思わせてしまい、嫌な空気を作ってしまいました。 フォロワーさんから、「何も悪くないから謝らなくてもいいよ」と励まされても、周りの人に迷惑をかけてしまったと思い何度何度も謝罪しました。 アカウントを消した後、恐怖がフラッシュバックしてしまい、復帰した後にまた謝罪を繰り返してしまいました。 自分はあの時注意しなければ良かったとずっと後悔して、罪悪感に苛まれています。 辛いです。もう生きていけません。 どうすれば良いのでしょうか？ フィードバックをしても、ずっと罪悪感に苛まれていて、何も出来ません。 もうアカウントは消しました。

こんにちは。 質問は題の通りで、男性は性欲が湧かなくてもセックスできるものでしょうか？ 結婚して1ヶ月ですが、同棲期間が長く交際中はほとんどと言っていいほど毎晩セックスをしていました。 同棲期間はすでに1年経っており、半同棲を含めると1年半以上は特別理由がない限りほぼ毎日性生活があるような感じです。 付き合いたてや半同棲したての時はどれだけ夜更かしになろうがヤっていました。現在はそこまでのガッツキは収まったものの、週4以上くらいはほば確定であります。 これだけ毎日そして長期間同じ相手とヤッていたら性欲が沸きにくくなったり、興奮しなくなると思うのですがそういう状態でも男性は彼女もしくは妻を抱けるものなのでしょうか？ 性欲で抱いていない場合セックスをするにあたってもどういう気持ちや感情が占めているでしょうか？

別に病気でもなんでもないのに、子供のころからガリガリに痩せています。 中年になると太ってダイエットだのが普通なのに、 なぜ太れないのでしょうか？ ガリガリでひょろひょろで見た目弱っちい感じで、貧弱で情けないです。 登山や自転車、水泳、ランニング、筋トレなど運動してます。 脂肪がつかないと同じで、筋肉もまったくつかない。 力も弱いです。 筋肉ないので膝や腰などの関節も痛んでます。 骨だけのほっそいカラダでみっともない。 胃腸や肝臓、腎臓など健康診断も特に異常なしです。 大食いではありません、 友人知人と食事しますが、 食べる量は特に他の人とあまり変わりない感じがします。 どこに問題があるのでしょうか？ どうすれば太れますか？ 胃腸とか食生活とかではなく、 自律神経とかの問題な気がします。

約１週間前から脇下といいますか・・・脇に痛みと違和感があります。 それも就寝すると必ずと言っていいほど夜に度々痛みというか違和感があり眠れずそれと同時にお腹にガスが溜まっている感じで・・・・ お腹のガスの溜まりでも眠れないので”キャベジン”を飲んで落ち着きます。脇の違和感もガスからきているのでしょうか？ いつもは夜しか違和感を感じないのですが本日は日中にも違和感を感じます。お腹のガス溜まりが原因で脇も痛みを感じるのでしょうか？ 痛みのレベルを１０段階で表すと3～4くらいレベルです。脇にはしこりなどないです。わきの腋窩という位置が違和感を感じます。 違和感を感じますが改めて触ってもしこりや触ってみての痛みはないのです。お腹のガスの溜まりが原因なのか・・・乳がんも考えて病院行った方がいいのか・・・・内科に行けばいいのか・・・・以前　乳がん検診で引っかかっていますが経過観察が半年おきになっていかなくなりました。いかなくなって4年経過します。4年経過しても乳がん経過観察を再開してみてもらったほうが安心かな・・・・

高齢者で、足にちからが、はいらない人が車から簡単におりれる方法ないですか？ 乗用車です 右手はドアのとって？に手をかけて左は椅子に手をついて立ち上がっていますが、それが起き上がれず1度ういたお尻がまた座ってしまうことも。 なので運転席からお尻を押して持ち上げることも。 それも、本人はやりにくそうです。 必ずしも降りて、前から支えてひっぱることもできず、また、本人も自分でやりたいようなので、簡単におりれる（お尻を持ち上げる）方法があれば教えてください。

臀部痛なのに、レントゲンとＭＲＩでは異常が診られない場合、以下のような疾患が考えられますが、他にありますか？ 上臀皮神経障害 中臀皮神経障害 下臀皮神経障害 梨状筋症候群 仙腸関節障害 なお、今回は臀部の「どこ」という指定はなしで、広く臀部全体で御教授ください。

肺炎で自宅治療中です。 1週間前に病院にかかった時に抗生物質（オーグメンチン、サワシリン）が出ましたが効かなくて、再び受診して抗生物質が変わりました（ジスロマック） 最初の受診時はレントゲンのみで血液検査をしなかったので第一選択の抗生物質が出たものと想像します。 血液検査の結果は金曜日に聞きに行きます。 で、変えた抗生物質飲んで1日目ですが、ずっと微熱だったのが38度の熱になりました。下痢も酷いです。 この抗生物質は昔飲んだこともあって強いのも知ってるのですが、今度戦って高熱が出てるとみて良いでしょうか？ 3日間（1日1回のみ）飲んで1週間効く薬です。 調べたら、マイコプラズマ肺炎やクラミジア肺炎に効くらしいですが…

こんにちは、 ここ数日咳がかなりひどいので静養していたのですが、 ちょっと気になることがあり、思い切ってジョギング（超スロー）に出ました。 咳き込んだらやめようと思ったのですが、何と、走っていると咳がでません。自宅に戻って落ち着くと咳き込みます。 仕事でも同様で、倉庫仕事で物持ったり歩いていると咳はでません。 座り仕事を始めるとはげしく咳が出ます。 これ、似たような症状をお持ちの方いらっしゃいますか？ ちなみに内科に行ってきて、薬を処方してもらいましたが、 この話をしたら「うーん」という感じでした。