今週に体育祭があるのですが、自分がでる種目の練習方法がわからなくて・・・。 1500m走にでるのですが、早いひとばっかりでビリになりそうです。 自分のタイムは現在6分34秒なのですが1位になるには5分10秒以内が必要
800m・1500mのタイムを教えてください。 僕は今度の日曜日の大会で、1500mと800mに出ます。 こないだ、300m×5(間100mジョグ)3セット セット間10分レストのインターバルを行いました。 結果は1
現在、小学校6年生の娘がいます。1500m走で、なんとかいい結果を出し
現在、小学校6年生の娘がいます。1500m走で、なんとかいい結果を出してもらいたいと毎日ランニング1Kmくらいを欠かさずにはやっているのですが、ここ2年間でタイムが上がりません。私は陸上競技の素人なので何かトレーニング
自分、陸上部に所属しているのにも関わらず、高2になっても未だに大会に出ていない。と言うことで先生から半ば強引に大会に出させられる事になってしまいました。 種目は男子1500M。 自分のベスト5分32秒。 そして大会は
社会人の男です。 学生時代の100M・1500Mのタイムが納得できません。 100M・1500Mのタイムを自分で計りたいのですが、どうしたら出来るでしょうか?。 もしくはそういう大会や施設などありません
1500m4分30秒で走りたいです。 こんにちは! 僕は高1で陸上部に入ってます。 高校から陸上を始めました。 種目は中・長距離で1500mを専門にやりたいと思ってます。 そこで来年の今頃までに