『食物』についての検索結果

食物繊維

私は食物繊維を１日に３０～４０ｇ摂取していますが、まずいでしょうか？このように多くとる理由は、カラダ作りをしてるため高たんぱくな食事をしてるからです。

食物アレルギー！？

ばかりで、休日で病院はなかなか見つからず、 そのうち数十分ほどで、痒さは治まり落ち着きました。 ちょっと前にテレビで見た、食物アレルギーの症状だと同じだと思いましたが、 まさか自分が食物アレルギー・・・なんて・・・。 普段

難消化性＝食物繊維？？

食物繊維とは、食物に含まれている難消化性成分の総称だということは聞いたことがあります。 ということは、生米のβデンプン(→人体では消化しにくい)も食物繊維になるのでしょうか？？ どなたかご存知の方、お答えお願いします！！

食物繊維のサプリメント

便秘体質なので食物繊維のサプリメントをのんでいるのですが、なかなか自分にあった会社が見つかりません。 どなたかお勧めのがあったら教えてください。 （イージーファイバー、DHC、ファーバーサプリ、ファイブミニをのんだこと

食物繊維のカロリーについて教えてください

ダイエットのために食品成分表を調べて摂った食事のカロリーを計算しています。 そもそも食物繊維は消化されないものだと思いますが、五訂食品成分表で示されているカロリーには含まれているのでしょうか？ 「廃棄率」については