『足首』についての検索結果
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『足首』に関連する質問・疑問一覧
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足首が太くて悩んでいます。 私は身長157cm・体重47kg（女）です。 足首は21cmで、ふくらはぎは32cmです。 理想のプロポーションのサイトなどをみると、私の身長だと足首は約19cmが理想とあり、かなりショック
アイスホッケーをはじめて、今までやっていた筋トレをホッケー用にかえてやっているんですけど、足首だけ、鍛え方がわからないんです。足首ってどうやって鍛えるもんなんですか？教えてください。お願いします。
足首にあまり負担かけず、効率のよい有酸素運動はありませんか。教えて下さい。
足首について 僕は、スキージャンプをやっています。 ジャンプでは、足首が柔らかいといいのですが、かたいです。 やわらかくする、ストレッチなどありますか？ 分かり難いかもしれませんがおねがいします。
私は足首太くて全体的なバランスがあまりよくありません・・。 太ももとふくらはぎが細くなっても足首が太いので 足が綺麗に見えません。 足首を細くする、なにかいい方法があったら教えてください＞＜。。
３０代です。 全体に身体はかたいのですが、特に足首の関節がかたく痛めやすい状態です。 子供の頃より踵をつけてしゃがむ事ができないくらい関節がかたいのですが、学生時代に右足首に内出血を伴うくらい酷い捻挫をした事で癖と
近頃、私は足首（だけ？；）がちょっと太くて困っています。からだ全体のローレル指数は標準なんですが、なんていうか、、足首がくびれてないんです＞＜ ネットで調べてみたら指先だけで立っていたのが原因みたいです・・（恥） 治る
身長157cm体重48kgで体型は普通の方だと思っているのですが、足首がくるぶしの上で22cmと太くて困っています； 足全体的に脂肪はついていますけれども、やはり膝下足首周辺が特に気になるところです。 以前剣道をやって
